Знаете ли, че в Швеция броят на загиналите при самоубийство е по-голям от броя на загиналите при катастрофи? Психологията обяснява този феномен с белите нощи, които засягат страната за около 6 месеца.
Когато нощта стане по-дълга от деня, а температурите паднат под нулата, сме много склонни да изпадаме в депресия и затова е препоръчително през зимните месеци старателно да търсим занимания, с които да разнообразяване ежедневието си.
В никакъв случай не влизайте в рутина прекалено дълго, защото това ще провокира негативни емоции. Отделете време на приятни удоволствия в студеното време, част от които може да видите в нашата галерия.
