В борбата за слабо тяло няма честна и нечестна игра – всеки прави каквото и колкото може. Някои от обичайните ни навици във вечерните часове на деня обаче могат да са пречка на това да отслабнем и с грам.
Навиците са нещо, което понякога придобиваме по невнимание. И макар да се стремим към здравословен начин на живот, те ни пречат да го постигнем. Това, в най-честия случай, води до натрупване на излишни килограми.
Ако и вие сте сред хората, които цял живот бленуват за мечтаното тегло, но нещо все им пречи – ние сме тук, за да ви помогнем. Ето кои /виж галерията/ са вечерните навици – първи врагове на красивите форми.
Спрете да ги правите и ще останете истински учудени от скоростните промени, които ще настъпят.
