ezine.bg»Статии»Семейство»Отглеждане на детето»Пълнозърнест хляб за да бъдат децата здрави

Пълнозърнест хляб за да бъдат децата здрави

AdminAdmin
Дарт Вейдър
1k182454
Пълнозърнест хляб за да бъдат децата здрави
Дървена детска игра за добра памет-21%
Препоръчано за деца:
Дървена детска игра за добра памет
38.00 лв.
30.00 лв.
Виж ››

Хлябът, зърнените храни и картофите са много консумирани, но не се набляга на пълнозърнестите хлябове.

За добър режим се препоръчва децата след 3-годишна възраст да бъдат хранени с пълнозърнест хляб, обясняват диетолози. За 20 години консумацията на мляко и млечни продукти е намаляла с 50 на сто за сметка на чипсове, пица, сандвичи, бира и безалкохолни напитки.

От това се трупат килограми, лош холестерол, вдига се кръвно и се увреждат кръвоносните съдове. Впоследствие липсата на калций уврежда костите и докарва ранна остеопороза, която ги прави лесно чупливи.

Ако трябва приготвяйте храната вкъщи, защото извън школото, децата се тъпчат с чипсове и нездравословни храни.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати