Диета за вечна младост: Какво яде 63-годишната Кристи Бринкли

1 от 4 Снимки
Кристи и двете ѝ дъщери
Снимка: facebook
Кристи и двете ѝ дъщери

Кристи Бринкли беше един от най-сексапилните топмодели през седемдесетте години на миналия век. Днес чаровната американка е на 63 години, но продължава да бъде все така привлекателна и магнетична.

Доказателство за нестихващата младост на актрисата е нейна фотосесия отпреди броени дни /вижте снимките в галерията по-горе/, в която тя позира по бански с дъщерите си за списанието Спортс илюстрейтид.

Въпреки че щерките на Кристи са на 18 и 31 години, майка им по нищо не им отстъпва. След появата на горещите кадри мнозина пожелаха да разберат каква е тайната на красотата на Бъркли и по-точно с какво се храни една 63-годишна жена, за да изглежда като 23-годишно момиче. Отговорът не закъсня.

Започвам деня си с чаша топла вода, овкусена с прясно изцеден лимонов сок. Приемам я, още дори преди да съм помислила за кафе, признава красавицата пред редица медии, като добавя, че понякога в напитката си слага малко мед и кайенски пипер.

След това идва ред на закуската на Кристи, която е доста пищна. Често пъти съдържа овче кисело мляко, боровинки, къпини, папая, чиа, овесени ядки. Ако тя се нуждае от повече протеини, си приготвя белтъчен омлет със спанак и гъби. Бринкли също така е голям фен и на авокадото, така че понякога си хапва и от него сутрин.

По отношение на обяда си красавицата е безкомпромисна. Обикновено залага на лека салата, в която присъстват бобови или зърнени култури. По-късно през деня пък си приготвя фреш с кейл, авокадо, портокали. Консумира още семена от тиква, бразилски орехи, слънчогледови семки.

Не по-малко разнообразна и пъстра е вечерята на русото изкушение. В края на деня Бринкли консумира кафяв ориз, леща, печени червени и черни чушки, фенел, сладки картофи. Старае се винаги последното ѝ хранене за деня да е с многоцветни продукти.

Както сами навярно забелязахте, в менюто на топмодела не присъстват месни продукти. Това е така, защото Кристи е вегетарианка вече повече от 50 години. Вероятно това е основната причина да изглежда толкова младолика.

Понякога се опитвам да се храня само с растителна храна, но как да станеш стриктен веган, при условие, че Италия и Франция съществуват. Сирената моцарела и камамбер са толкова вкусни, признава блондинката.

Рейтинг

3
Общо 1 гласували
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари