Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мехлем за болни стави и мускули с ливадно орехчеМехлемът се употребява за мазане на болезнени стави при ревматизъм и други заболявания, както и за разтегнати сухожилия и мускули....
Стафиди за укрепване на сърдечния мускулРецептата за стафиди за укрепване на сърдечния мускул е от книгата на Валентин Кара - "Домашние лекарственные средства", 2006....
Протеинов Шейк за Мускулна Маса2
Лимон за мускулни спазмиНай-добре правете процедурата преди сън, а на сутринта, ако има дискомфорт, можете да измиете стъпалата.
След 2-3 седмици ежедневни процедури, упоритите мускулни крампи ще изчезнат....
Стягане на абдоминалните мускули1
Мускулна трескаЛечение на мускулна треска
Факт е, че най-добрата профилактика срещу мускулна треска е самата мускулна треска, предизвикана съвсем наскоро....
Мускулна дистрофияДистрофията тип Дюшен засяга няколко мускулни групи. Първата са мускулите на тазобедрения пояс и параспиналните мускули....
Свръхактивни мускули на пикочния мехурНяколко състояния и фактори могат да допринесат за признаци и симптоми на свръхактивните мускули на пикочния мехур....
Храни за качване на мускулна масаЗеленчуци
Зеленчуците също са важни храни за качване на мускулна маса. Те са задължителни за тези, които искат да натрупат мускулна маса....
Хранене при мускулна слабостНякои по тежки симптоми могат да се появят при мускулни болести като мускулна дистрофия, метаболитни нарушения като Адисонова болест, неврологични нарушения (церебрална парализа), както и от хранителна недостатъчност...
Възстановяване след мускулна травмаТретият стадий е цялостното скъсване на мускула или т.нар. “руптура”.
След получена мускулна травма е необходима рехабилитация. Тя се гради на закона на Шулц-Арндт....
При мускулна треска - джинджифилМускулна треска се нарича болката, която държи между 24 и 72 часа след интензивно натоварване на определен мускул или мускулна група.
Смята се, че специфичната болка възниква след синтез на млечната киселина....
Протеинови шейкове за качване на мускулна масаПротеиновите шейкове са богат източник на белтъци и фибри. Един протеинов коктейл съдържа протеинов прах, смесен с вода, който се предлага като спортно хранене и включва в състава си ароматизатори и вкусови добавки....
Хранителен режим за качване на мускулна масаХапвайте сьомга поне два пъти седмично, независимо дали трупате мускулна маса, или не.
Друга задължителна храна за повече мускули е киселото мляко....
Колко време отнема изграждането на мускулна масаВажно е да знаете, че мъжете и жените изграждат мускули по различен начин. Причината е в хормоналните различия между двата пола....
Най-добрите храни за трупане на мускулиТе съдържат много протеини, явяващи се идеален компонент в програма за трупане на мускулна маса.
13. Бадеми
Вкусните и полезни бадеми са добра закуска за вашите мускули....
Бързото трупане на мускули води до смърт1
Компреси с бял имел при костно-мускулни болежкиКомпреси може да се правят 1 до 3 пъти на ден за по 15-20 минути
Рецептата за отвара с бял имел за компреси и разтривки при костно-мускулни болежки е от книгата “Большая энциклопедия....
Как да избегнете мускулна трескаСлед получаване на мускулна треска, засегнатите мускули се адаптират веднага, за да избегнат по-големи щети....
Как да направим бързо мускулиКазвали са ви, че мускули се правят с усилени тренировки и търпение. Имаме новина за вас – не им вярвайте....
Кои мускули тренират лицевите опори?Основната мускулна група, която тази модификация тренира, са гърдите.
Широката лицева опора също е подходящ вариант за начинаещи....
Как да възстановим изтощените мускули?Ако сте тренирали усилено, опитвате нов тренировъчен режим или наскоро сте започнали своето фитнес пътешествие, може да изпитвате мускулни болки....
Хранителни добавки за здрави мускулиИзграждането на мускулна маса означава грижа за укрепването на мускулатурата, нейната устойчивост и здравина....
Храни, които лекуват мускулна трескаЛекарството срещу мускулна треска е безобидно и се крие в храната. Ако похапнете точно определени храни, болките в тялото значително ще намалеят....
