Депресията обикновено се свързва с чувството на подтиснатост, тъга и безразличие. Но освен тези мрачни емоционални чувства тя има и физически проявления, които никак не са за подценяване. Вижте изненадващите признаци на депресия.
Ако страдате от депресия, знаете, че няма как лесно да се освободите от състоянието. За да се почувствате като себе си, обикновено се изисква комбинация от медикаменти, терапия и навици за здравословен начин на живот.
Вече сте майка, имате нов член на семейството, но… Нещо ви тежи, изпитвате постоянни съмнения, бе ще се справите с новата ситуация. Ето начини да преодолеете следродилната депресия!
Много хора спят по-малко от необходимото или не успяват да си починат достатъчно през нощта. Ето какви може да са причините за това.
В забързаното ежедневие много често така се претоварваме, че нямаме време да поспрем и да си обърнем необходимото внимание.
Есента настъпва с пълна сила и много от нас вече са взели по-голямата част от полагаемия се годишен отпуск.
Ако темпът на покачване на хората с депресия продължи, едва след няколко години състоянието ще бъде второто най-тежко в световен мащаб, изпреварвано само от сърдечносъдовите заболявания
Чували сте, че алергиите са бичът на нашето време. Безспорен факт. Но не само те, а и депресиите и изобщо всички форми на депресивните състояния. Около 1 млн. българи страдат от някаква форма на депресия, като едва 8 процента от тях имат диагноза
Всяка година депресията засяга милиони хора по света. Това е изключително вредно и опасно състояние, което, за съжаление, все още до голяма степен се подценява и от обикновените хора, и от експертите.
Често хората си задават въпроса дали живеят пълноценно и срещат трудности в отговора му. Ако и на вас ви е трудно да определите къде се намирате по скалата на щастието, вижте в галерията признаците, че живеете на автопилот.
Депресията е заболяване, което не трябва да се пренебрегва. Ако състоянието ви е тежко, антидепресантите могат да спасят живота ви. Но медикаментите имат не само ползи, а и странични ефекти. Експертите смятат, че за хората с лека депресия те могат да са п
Ето някои неща, които могат да обяснят на какво се дължи постоянната умора. Ако 10-15 дни непрекъснато сте уморени, направете промени в програмата си – намалете работата, прехвърлете част от домашните задължения, откажете някои ангажименти и. . .
Какво ви трябва за пикник сред природата
Риболов през уикенда
Хранене за изчистване на мазнини при мъже
Малки женски тайни, които ще те направят ослепителна...
5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърба
Три леки упражнения, подходящи за бременни
Етерични масла за свежест и благоухание у дома
Породи котки за алергични хора
Изненадващите неща в дома ви, които могат да причиня...