Справяне със стреса

Търсиш информация за Справяне със стреса? Разгледай последните ни публикации и статии за Справяне със стреса.
Бърз тест: Справяте ли се със стреса?Бърз тест: Справяте ли се със стреса?Ако имате повече отговори Б – вие успешно успявате да се справите със стреса....
Как да се справите със стреса от работатаКак да се справите със стреса от работатаСпоред някои проучвания клюкарстването може да помогне за намаляване на сърдечния ритъм и понижаване на стреса. Хапвайте Когато сте под стрес, нещо сладко може да направи чудеса....
Как виртуалната медитация може да ви помогне да се справите със стресаКак виртуалната медитация може да ви помогне да се справите със стресаСигурно не знаете, обаче, че това би могъл да бъде начин да се справите със стреса и тревожността си. Това твърдение е доказано от разказа на една жена, която прави това откритие случайно....
Силният стрес и последиците от негоСилният стрес и последиците от негоОсобено опасен за организма може да бъде стресът, когато самите ние нямаме адекватни механизми за справянето с него....
Точков масаж на ушите срещу стресТочков масаж на ушите срещу стресТочно това е и основното предимство на масажа на ушите, употребяван за справяне със стреса – той е лесен и отнема само няколко минути....
Ако работата ви стресира, ще остареете по-бързоАко работата ви стресира, ще остареете по-бързоКак да се справим със стреса на работното място и в училище? Един от най-популярните начини за справяне с ежедневния стрес днес е спортът....
Майчинската любов към бебето му помага в животаМайчинската любов към бебето му помага в животаМайките, които щедро даряват с любов децата си още от раждането им, им правят по този начин невероятен подарък – осигуряват им способността да се справят лесно със стреса, когато пораснат....
Къпете се на тъмно със свещ, за да прогоните стресаКъпете се на тъмно със свещ, за да прогоните стресаТехниката е доказано ефективна, като нейното просто изпълнение я прави задължителна за справяне със стреса....
Признаци, че стресът ви разболяваПризнаци, че стресът ви разболяваНа всички ни се налага да се справяме със стреса от време на време. В малки количества той дори може да е здравословен....
СтресСтресПо-ниските нива стрес могат да бъдат фактори за адаптация и справяне в дадена ситуация. Стресът е неспецифична реакция на тялото към всяко едно поставено изискване за приспособяване или преустройство....
Летният стрес се лекува с парцалаЛетният стрес се лекува с парцалаТова образува стрес, който води до редица здравословни проблеми. За да се справят с тях, хората просто трябва да се заемат активно с домакинските си задължения....
Тайните сигнали на стреса - болки в корема и шоколадТайните сигнали на стреса - болки в корема и шоколадЧерните точки и акнето, характерни най-вече за тийнейджърите, ви атакуват, когато сте подложени на стрес. Използвайте козметични средства, за да се справите с проблема, а ако не успеете, посетете дерматолог....
Три неща, с които ежедневният стрес може да ви е полезенТри неща, с които ежедневният стрес може да ви е полезенИ макар че тези симптоми не звучат добре, първата стъпка за справянето със стреса е неговото приемане, а това се случва само ако видим положителната страна от състоянието....