Упражнения за талия

болести, предизвикани от наднормените килограми. Според най-новото изследване обаче хората с твърде голяма талия са заплашени от преждевременна ...

Може би вече сте чели за положителните качества на червеното вино? ! Днес ще прибавим съм списъка още едно - то може да ни е от полза и срещу наддавато на ...

Великденските пости тази година започват на 18 март. Постенето е добър метод за пречистване на организма от токсините, натрупани през останалите методи. ...

Много често, когато напълняваме, мазнините се разпределят неравномерно по цялото ни тяло. В тези случаи най-много страда нашата талия. За щастие има ...

Хубавата фигура се е превърнала в нещо като мания за голяма част от жените. В желанието си да отслабнат и да заприличат на манекенките от кориците на ...

Ако сте от дамите, които примерно спазват вeликденските пости, то пред вас всеки ден стои въпросът: “Какво да се сготви, когато си не диета, а лятото ...

Независимо от килограмите ви, загубата на тегло безспорно изисква балансиране на калориите, които консумирате всеки ден, избор на здравословни храни, както ...

Упражнения, с които да преборите стреса, паренето в очите и болката в главата издават индийски майстори по йога. С тях ще обогатите клетките с ...

плажа можете да клякате много пъти, за да се оформи дупето ви. Това е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части. Друго ...

в нещата и пр. Неправилно обикновено се нарича повърхностното дишане. Този начин на дишане, който ако практикуваме заедно с някакъв тип ...

Хубаво е, когато сте решили да правите упражнения у дома, да отделяте специално внимание на това. Не пропускайте и не намирайте причини да ...

Специални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии. Това помага и срещу повяхване и ...

Добрата дикция зависи най-вече от това дали вашият артикулационен апарат работи правилно. Неговата отпуснатост е най-честата причина за лошата дикция. ...