Ezine.bg»Статии»Здраве»Страница 227
Здраве

Здраве

Здравен журнал за твоето здраве . Здравни теми и съвети за здравето . Прости съвети на здравна тематика.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мъжете, които не закусват, са по-застрашени от инфарктМъжете, които не закусват, са по-застрашени от инфаркт
25 Юли
Изследването е направено в САЩ, а според резултатите - господата, които не обичат да закусват имат по-голям риск да пострадат от инфаркт или някакво друго сърдечно-съдово заболяване. Изследването е направено с помощта на 27 000 мъже.
Цигарите вредят повече на женитеЦигарите вредят повече на жените
24 Юли
Ако пушите от 1 до 14 цигари дневно, рискът от внезапна сърдечна смърт е почти двоен в сравнение с жените, които не пушат. Освен това на всеки 5 години пушене, рискът от внезапна сърдечна смърт се увеличава с 8 процента.
Къркорене на черватаКъркорене на червата
24 Юли
2
Къркоренето на червата е усещане, което се е случвало почти на всеки. Проблем е, когато започнем да го получаваме прекалено често – това ни прави нервни, създава ни дискомфорт и предизвиква ненужно напрежение.
Ползи от слънцето за човекПолзи от слънцето за човек
23 Юли
Хубаво е да имате предвид, че слънцето е полезно не само през горещия летен сезон и само на плажа. Ежедневната разходка на слънце, дори на т. нар. шарена сянка, може да подобри значително настроението ни.
Летни стомашно-чревни инфекцииЛетни стомашно-чревни инфекции
23 Юли
Най-често срещани през горещите летни дни са ротавирусите, ентеровирусите, както и аденовирусите. Често срещани са също салмонелозата, както и вирусният хепатит А.
Прегръдката лекуваПрегръдката лекува
23 Юли
Прегръдките усилват имунната система и влияят добре на централната нервна система. Прегръдките подобряват съня и затова се препоръчват при безсъние.
Прояви на синдрома на хроничната умораПрояви на синдрома на хроничната умора
23 Юли
Хората със синдром на хроничната умора постоянно са в депресия, а някои имат и по-сериозни психически нарушения. Синдромът на хроничната умора може да предизвиква главоболие, гадене, безсъние, мускулна слабост.
Здравословни вреди от застоялия начин на животЗдравословни вреди от застоялия начин на живот
22 Юли
Липсата на физическа активност е негативна глобална тенденция при модерния човек. Положението е толкова тежко, че неблагоприятните ефекти върху здравето са сравними с тези на пушенето или затлъстяването.
Да се предпазим от стомашно разстройство на моретоДа се предпазим от стомашно разстройство на морето
22 Юли
Летният вирус е част от всеки горещ сезон и е хубаво да вземе мерки, за да не ни се случва. Обикновено минава за няколко дена, но е достатъчно да развали морската почивка. Симптомите най-често са повръщане, стомашно разстройство и температура.
Слънчев капитал - що е то?Слънчев капитал - що е то?
21 Юли
Учените твърдят, че ресурсът на слънчевия капитал може да бъде изчерпан разумно и да можем да го използваме цял живот. Възможно е обаче да го изразходим още през първата половина на живота си, след което кожата ни да остане незащитена от слънчевите лъчи.
Бърз тест: Живеете ли здравословно?Бърз тест: Живеете ли здравословно?
21 Юли
4
Ако знаете, че не живеете природосъобразно – променете някои от вашите навици, поне тези, които зависят от вас. В случай, че не сте убедени, направете теста, за да си отговорите
Регулиране на инсулинаРегулиране на инсулина
20 Юли
Ако имате или сте предразположени към диабет, то е задължително да преминете на диета, за да се контролират нивата на инсулин в тялото. В нея се изключват храни като хляб, макарони, картофи, ориз, царевица, банани, стафиди и др
Нарушения в говора след инсултНарушения в говора след инсулт
18 Юли
Неясният говор е един от най-честите симптоми за инсулт. Увреждането на речта, съчетана с изтръпване на лицето или крайниците, увреждане на зрението, виене на свят, загуба на координация и тежко главоболие алармират за проблема