Три поредни дни на пълен глад може да възстановят разклатената ви имунна система в сезона на грипа и настинките и дори да намалят риска от ракови заболявания.
До тези резултати е стигнало американско проучване, цитирано от Дейли телеграф.
Учените са изследвали ефектите от лечебния глад и са установили, че белите кръвни телца се произвеждат по-интензивно от организма, когато гладуваме в продължение на три дни.
Белите кръвни телца, или левкоцити, имат основна роля в защитаването на организма от опасните вируси и бактерии през зимния сезон.
Проучването твърди и че ефект от глада има и при възрастни хора, и при раково болни, подложили се на химиотерапия. Гладът при всички участници в експеримента е задействал механизъм на регенерация, който карал тялото да създава нови бели кръвни телца.
Това по същество регенерира цялата имунна система, като тялото се освобождава от частите й, които са се увредили или са станали неефикасни, твърди ръководителят на изследването професор Валтер Лонго.
Тридневният глад провокира организма да използва складираните глюкоза и мазнини и да възстановява имунните клетки. Отчетено е също и че гладуването намалява ензима PKA, който е свързан с остаряването, както и хормон, увеличаващ опасността от рак.
С гладуването тялото изпраща сигнали на стволовите клетки да започнат с изграждането по-силна имунна система, а когато организмът е бил увреден от напредването на възрастта или от химиотерапия гладът може да предизвика създаването на изцяло нова имунна система, категорични са специалистите.
Според Science Translational Medicine няколко дни само на вода ще са полезни за хората с раково заболяване, тъй като опитите са показали, че гладуването забавя растежа и разпространението на злокачествения тумор.
