Хитринки, с които да намалим калориите, когато ядем в ресторант

1 от 7 Снимки
1. Ако искате да опитате повече ястия, споделете ги с приятелите си.

За съвременния човек хапването в заведение е нещо нормално. Без значение дали го правите по навик, или с по специален повод, със сигурност ви се е случвало да преядете в ресторант, правейки огромна сметка.

Причината е, че обстановката в заведенията е предразполагаща към кулинарни пиршества. Уханието на вкусна храна, което се нови във въздуха, апетитните снимки в менюто на заведението, приятната компания ни подтикват да сме активни в поръчването на блюда. А когато приключим с вечерята, се чувстваме зле. Обзема ни чувство на тежест и вина, че пак сме преяли.

Разбира се, не е задължително престоят в любимия ви ресторант да се развие по този сценарий. Ако спазвате някои прости правила, ще можете да се нахраните добре, без да вредите на фигурата и бюджета си. Вижте хитрости, с които да намалите приетите калории, когато похапвате навън.

Виж повече

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати