Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Японско меню за отслабванеНеоспорим факт е, че японският начин на хранене е сред най-здравословните на планетата ни. Замислете се само колко пълни или откровено дебели японци или японки сте виждали? Тайната се крие именно във факта, че те рядко...
Седмично меню за кърмачкиПо време на бременността всяка жена качва определени килограми. Интересното е, че голяма част от жените качват още повече килограми в периода след раждането. За това е нужно да се избегнат клопките относно храненето по...
По-различно новогодишно менюНова година е на прага ни, а вие още нямате представа какво ще приготвите в празничната вечер. Включваме се моментално с доза лесни съвети за новогодишното ви меню.
Избрали сме четири рецепти – салата, предястие, основно...
Меню за хроно диетаНай-трудното във всяка диета е лишаването от храна. Винаги настъпва период на глад било по отношение на количество храна, било заради отсъствие на много основни хранителни продукти от менюто.
За този проблем има решение...
Подходящо меню за кърмачкиКърменето е важно за бебето, защото освен че го храни, му създава имунитет срещу различни болести. Кърменето е важно и за здравословното състояние на гърдите на майката, като я предпазва от нежелани проблеми.
В процеса...
Здравословно седмично меню за тийнейджъриЗа насърчаването на растежа, здравословно тегло и цялостното добро здраве тийнейджърите трябва да имат балансиран хранителен режим, който да включва разнообразни храни от всички хранителни групи – в това число плодове...
Примерно меню за Нова ГодинаНа Нова година трябва да покажете най-доброто от кулинарните си умения и да изненадате и гостите, и близките си с вкусни ястия.
Празничното руло от сьомга за Нова Година
е подходящо за тържествената празнична вечеря....
Вечерно меню за тънка талия2
Безсолна диета - примерно меню за седмицаБезсолната диета е една от най-ефективните стратегии за подобряване на здравето и намаляване на риска от хронични заболявания.
Намаляването на солта в хранителния режим не само помага за контролиране на кръвното налягане...
Как да съставим подходящо пролетно менюПрез зимата тялото изпитва недостиг на витамини заради липсата на пресни плодове и зеленчуци. Затова пролетта е подходящо време да се подсили отслабналият организъм, осигурявайки му нужните хранителни вещества в подходящи...
Диета за отслабване: меню за 1 седмицаВсички знаем, че е мираж да свалим няколко килограма само за една седмица освен ако не престанем изобщо да се храним, а гладуването, макар и да се препоръчва от някои специалисти, не е за всеки. Килограмите много бързо и...
Поляците са с най-здравословно меню за КоледаКоледното меню на поляците е най-здравословното. Празничните трапези на различните народи бяха сравнени и оценени от британска диетоложка.
Според диетоложката на второ място след поляците се нареждат австралийците и новозеландците...
Здравословно меню за хора, страдащи от бронхиална астмаВъпреки че в много части по света хората, страдащи от астма, се приемат едва ли не като инвалиди и тези пациенти наистина имат сериозни проблеми с дишането и съответно със задуха, това неприятно белодробно заболяване...
Какво е ежедневното меню на модела Каролина КурковаЗа разлика от повечето модели, които хапват навън, Каролина Куркова приготвя закуската, обяда и вечерята си сама. Русокосата красавица споделя с какво се храни всеки ден пред Харпърс Базар, а вие може да видите...
Защо да добавим елда към ежедневното си меню?Напоследък все повече хора се стремят да избягват или поне да ограничат консумацията на храни с глутен. Такива са всички житни и подобни на жито продукти, като пшеница, овес, ръж и ечемик. За съжаление един от протеините,...
Диета с 1000 калории на ден: примерно меню и съветиДиетите са безспорно най-популярното и широко разпространено средство за отслабване. Те са сред най-ефективните методи за постигане на бързи и лесни резултати за намаляване на обиколката на фигурата.
Заради популярността...
