Ezine.bg»Статии»Здраве»Страница 270
Здраве

Здраве

Здравен журнал за твоето здраве . Здравни теми и съвети за здравето . Прости съвети на здравна тематика.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Комарите нападат шишковци и спортистиКомарите нападат шишковци и спортисти
13 Август
Комарите са досадни, хапят и най-често ни развалят съня. Хубавата новина е, че тези насекоми не посягат на всеки, а имат своите изисквания и предпочитания.
Ниски стойности на желязо и хемоглобин в кръвтаНиски стойности на желязо и хемоглобин в кръвта
12 Август
1
Желязото е минерал, съдържащ се в човешкото тяло, необходим на хемоглобина, за да може да се пренася кислород до тъканите. То е необходимо за енергия, за доброто функциониране на органите, както и за поддържане на състоянието на мускулите.
Как да се предпазим в горещинитеКак да се предпазим в горещините
12 Август
Хубаво е да похапваме повече зеленчуци и плодове, риба, пилешко, но да избягваме тежките и мазни храни. Трябва да сме особено внимателни в употребата на яйца и прясно мляко, тъй като се развалят доста бързо.
Мравучкане в кракатаМравучкане в краката
11 Август
1
На всеки от нас се е случвало поне веднъж да усети мравучкане в краката. То най-често е придружено от изтръпване. Получава се когато дълго време държим крайниците си кръстосани, тъй като по този начин циркулацията на кръвта се намалява.
Наднорменото тегло е рисков фактор за диабетНаднорменото тегло е рисков фактор за диабет
09 Август
В света днес има над 200 милиона диабетици. У нас техният брой е малко над 4 от населението. И почти 80 от всички диабетици с диабет тип 2 са с наднормено тегло.
Защитете кожата си и на сянкаЗащитете кожата си и на сянка
08 Август
Малко хора знаят, че кожата не е в безопасност дори и под дебела сянка. Тя блокира едва 20 от вредните лъчи. Решението - сянка + висок слънцезащитен фактор, но не само едното или другото.
Да се предпазим от зъбен камъкДа се предпазим от зъбен камък
08 Август
Зъбният камък е плака, която се втвърдява върху зъбите, точно над линията на венците или между зъбите проструги, където се образува като кафяво твърдо вещество, наричано от специалистите зъбен камък. При някои хора цвета му е в сиво или черно.
Вредно ли е да се спи на климатикВредно ли е да се спи на климатик
07 Август
2
Колкото и приятно да е в летните жеги да стоим на климатик и околните да ни завиждат, то трябва да знаем, че подобно начинание крие и своите рискове.
Симптоми при лактозна непоносимостСимптоми при лактозна непоносимост
06 Август
Непоносимостта към лактозата – млечна захар, е най-често срещаната непоносимост на планетата – над 25 от европейското население е засегнато. Това представлява състояние, при което засегнатият пациент има дефицит на ензима лактаза.
Хипертонията е чумата на 21 векХипертонията е чумата на 21 век
05 Август
Хубаво е да следите здравето си – ако забележите кръвното ви да се покачва рязко над нормата, потърсете лекарска помощ. Вероятно първото, което той ще ви предложи е да промените начина си на живот.