Здравни Съвети

Здравни Съвети

Здравни съвети полезни за нашето здраве. Общоприети методи и съвети за дълъг и здравословен живот. Здравни съвети за различни видове заболявания. Нашите съвети имат само информативен характер и не заместват консултацията със специалист!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога пулсът е в норма?Кога пулсът е в норма?
24 Юли
Трябва да се знае, че при повишена телесна температура, сърдечната дейност се ускорява, а от там и стойностите на пулса.
Отслабването подобрява и удължава съняОтслабването подобрява и удължава съня
23 Юли
Експертите от Международното дружество по ендокринология твърдят, че ако пълен човек свали пет на сто от теглото си, той ще спи по-добре и по-дълго.
Кои са метаболитни заболяванияКои са метаболитни заболявания
22 Юли
Метаболитно заболяване възниква, когато са налице необичайни химични реакции, които нарушават нормалната преработка. В такива случаи се стига до липсата на някои вещества или излишъкът на други
Броколите облекчават астматаБроколите облекчават астмата
18 Юли
Броколите са подходящи за консумация и по време на диета, тъй като дават усещане за ситост. Освен това, благодарение на фибрите, които се съдържат в зеленчука, ще се подобри и храносмилането.
Пием ли достатъчно вода?Пием ли достатъчно вода?
15 Юли
1
Ежедневно трябва да консумира достатъчно вода, за да оцелее всеки жив организъм. Признаци, че не пием достатъчно вода.
Фитохормони в полза на здраветоФитохормони в полза на здравето
13 Юли
Разпознаваме фитоестрогени или още растителни естрогени, които имитират женският полов хормон - естроген. Фитоестрогените имат избелващ ефект като потискат образуването на пигмента меланин
Захарните напитки причиняват рак на гърдатаЗахарните напитки причиняват рак на гърдата
08 Юли
Изследователи установили, че колкото повече захарни напитки пият участничките в проучването им, толкова повече се увеличава плътността на бюста им, а това според специалистите е рисков фактор за рак на гърдата.
Чаша топла вода сутрин гони 20 болестиЧаша топла вода сутрин гони 20 болести
06 Юли
2
Японците предлагат следния метод – сутрин, веднага след събуждане, да изпиете четири чаши по 160 мл топла вода. Едва след това можете да измиете зъбите си, но после не бива да пиете нищо друго най-малко 45 минути.
Краткият престой на слънце ви пази от ракКраткият престой на слънце ви пази от рак
26 Юни
Краткото пребиваване на слънце намалява риска от появата на рак. Основни правила, които трябва да знаем, преди да се изложим на слънце на плажа или басеина през лятото.
Задължителната доза вода според теглотоЗадължителната доза вода според теглото
24 Юни
Пиенето на вода е задължително всеки ден, като за водата не е необходимо да сте жадни, а има задължителна доза, която трябва да поемате ежедневно.
Няколко болести, които кафето лекуваНяколко болести, които кафето лекува
23 Юни
Около 5 процента от проведените изследвания по темата за ползите и вредите на кафето показват как приемът на кафе намалява смъртността при мъжете и жените.
Как да повишим тестостеронаКак да повишим тестостерона
23 Юни
Ниските нива на тестостерон може да предизвикат смущения в настроението, повишена телесна мазнина, загуба на мускулен тонус, неадекватни ерекция и бедна сексуалната активност, остеопороза и др.
Черната сол в АюрведаЧерната сол в Аюрведа
19 Юни
Лечителите в Аюрведа смятат, че това е най-ценната от всички видове сол. За разлика от обикновената, черната сол не повишава нивото на натрий в кръвта.