Различните билкови отвари и запарки са чудесна възможност да се отървете от токсините, натрупани в организма ви.
Повечето билки можете да си наберете сами и след като ги изсушите, да ги приберете в хартиен плик на някое сухо и проветриво място. Така ще разполагате с ценно и евтино лечебно средство, с което да преборите здравословните си проблеми.
Тук ще ви предложим някои изпитани рецепти, подходящи за прочистване на организма от шлаки.
Запарка от бял равнец за прочистване от шлаки
Една супена лъжица от изсушената билка се залива с една чаша вряла вода и се запарва в продължение на 15-20 минути. Пийте по една чаша от запарката сутрин, обед и вечер и съвсем скоро ще усетите нейния положителен ефект. Дъбилните вещества, които се съдържат в белия равнец ще ви помогнат успешно да се справите с подутия стомах.
Чай от розмарин за прочистване от шлаки
Залейте една супена лъжица изсушена билка със 150 мл вряла вода, похлупете съда и изчакайте да се запари за около десетина минути. Това количество чай трябва да бъде разделено на по-малки части, които да се приемат през целия ден. Освен че ще прочисти организма ви, чаят от розмарин е незаменимо средство за активизиране на цялостната обмяна на веществата.
Чай от коприва за прочистване от шлаки
Ранната пролет е най-доброто време да си съберете от тази безценна билка. Твърди се, че младата коприва съдържа изключително ценни за нашия организъм вещества. Освен, че може да помогне за прочистването на организма ви, чаят от млада коприва се отразява благоприятно и върху намаленото зрение, като спомага за неговото коригиране.
Направете си запарка, като залеете една супена лъжица изсушена млада коприва с една чаша вряла вода и изчакате петнадесетина минути. След това можете да изпиете чая. Няма ограничения в количеството чай, който можете да приемате дневно. Препоръчително е да си направите по-голямо количество от него и да го приемате през целия ден.
Вижте също кои са храните за прочистване дебелото черво и как да пречистим дихателните пътища.
