Подаграта е заболяване, което се характеризира с натрупване на кристали на пикочната киселина в ставите. Първите симптоми за нея са подуване, остра болка и зачервяване в ставите. Най-често симптомите започват да се проявяват в основата на палеца на крака. През вековете е била известна като „Болестта на кралете”. В миналото се е смятало, че от нея боледуват по-заможните. В наши дни от подагра страдат хората от всички прослойки, като по-рискови са групите на по-възрастните и на мъжете. В следващите редове ще видим защо това е така.

Трябва да знаем, че преди да има симптоми, подаграта има период от няколко години без наличието на такива. Първите симптоми на тази болест, много често могат да бъдат възприемани като симптоми на артрит. Болката при подагра не се разпространява в цялото тяло, а остава само в засегнатите стави. Характерно е подуване и зачервяване около ставите. Пристъпите на подагра траят няколко дни, след което изчезват и се появяват неочаквано след време. При по-тежките форми на подагра може телесната температура да достигне до 39 градуса, да има болки в корема или сърцебиене.

Има два типа подагра първична и вторична. За първичната причините основно са нездравословен начин на живот, прекаляване с алкохол, неправилно хранене, наследственост и др. Вторичната е резултата от други заболявания, прием на лекарства или трансплантации на органи.

Подаграта е напълно лечима болест. Най-голямо влияние и оказват различни диети и ограничване на приема на алкохол. Назначаването на лечение с медикаменти се извършва от ревматолог. В случай, че има съмнение за диагнозата могат да се назначат следните изследвания:

1. Изследване на синовиална течност за наличие на кристали пикочна киселина. Това е течността, която изпълва ставните кухини и облекчава тяхното триене.

2. Кръвен тест.

Хранене при подагра

Подаграта изключително се повлиява от диета. На първо време е нужно телесното тегло да се намали до оптималното. Ако започнете да сваляте килограми имайте предвид обаче, че трябва да става постепенно, бързото им намаляване може да доведе до нови пристъпи.

Консумацията на храни съдържащи пурини трябва да се сведе до минимум. Такива са: аншоа, мозък, бъбреци, говеждо месо, месо от дивеч (сърнешко, еленско месо и т.н.), херинга и хайвер от нея, черен дроб (телешки и говежди) скумрия, месни, екстракти, сардини и др. Добре е да се увеличи приема на мляко и млечни продукти. Увеличава се приема на вода и се намалява приема на алкохол, особено бира.