Здравни Съвети

Здравни Съвети

Здравни съвети полезни за нашето здраве. Общоприети методи и съвети за дълъг и здравословен живот. Здравни съвети за различни видове заболявания. Нашите съвети имат само информативен характер и не заместват консултацията със специалист!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Kак да се предпазим от болестиKак да се предпазим от болести
20 Януари
Имунизирайте се, яжте повече зеленчуци и плодове, богати на витамини. Ограничете контактите с болните и поддържайте висока лична хигиена. Следвайки тези правила значително ще намалите броя на болестите.
Диоптър 0.5 – трябват ли ми очила?Диоптър 0.5 – трябват ли ми очила?
14 Януари
При диоптър -0. 5/+ 0. 5 може да пробвате да поносите очила, за известен период от време. Ако не се чувствате добре, когато ги носите постоянно, не ги изхвърляйте, а просто ги оставете за ползване при наложителни ситуации.
Водоразтворими витамини и техните функцииВодоразтворими витамини и техните функции
10 Януари
Думата витамин идва от лат. вита - живот. Част от витамините се разтварят във вода, други от мазнини. Тук ще говорим за първия вид. Той включва Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3 и др.
Възпаление на небцето и венцитеВъзпаление на небцето и венците
10 Януари
Възпалението на небцето и венците са два проблема, които трябва задължително да се лекуват, за да не доведат до много по- лоши последици.
Качват ли се килограми от антидепресантиКачват ли се килограми от антидепресанти
06 Януари
1
Ако водите по-заседнал начин на живот, прекалявате с вредните храни и не спортувате често, то приемането на такива хапчета само би спомогнало за качване на килограмите, но няма да е основен фактор.
Значение на мястото на мастни натрупвания по тялотоЗначение на мястото на мастни натрупвания по тялото
05 Януари
12
Неведнъж сме чували оплаквания Каквото и да хапна – там се залепя . Да разберем с какво прекаляваме и дали пък качването на килограми на определени места не говори за някакъв здравословен проблем.
Най-често срещаните кожни проблемиНай-често срещаните кожни проблеми
04 Януари
1
Кожните проблеми са едно от най-неприятните неща, които могат да сполетят човек. Трябва да сме запознати с най-срещаните симптоми на различните кожни проблеми, за да можем да реагираме адекватно и бързо ако ги забележим.
Кога се налага лумбална пункцияКога се налага лумбална пункция
04 Януари
Лумбална пункция е медицинска процедура, при която се взема проба от течността в долната част на гърба, за тестване. Куха игла се вмъква между най- долните два прешлена, откъдето се взима пробата. Тя се нарича ликвор.
Мастноразтворими витамини и техните функцииМастноразтворими витамини и техните функции
27 Дек.
Мастноразтворимите витамини са бавно усвояеми. За целта в храната трябва да има мазнини. Тук са описани мастноразтворимите витамини.
Въздействието на сезоните върху организмаВъздействието на сезоните върху организма
20 Дек.
Сезоните оказват съществено влияние върху организма. Топлият сезон предизвиква психично напрежение, както и разстройство на здравето у хора, които страдат от заболяване на черния дроб и жлъчката.
Предимствата на следобедния сънПредимствата на следобедния сън
18 Дек.
Само половин час лека дрямка между обяда и вечерят до голяма степен увеличават способностите на човека да мисли и да работи.
Полезно ли е пиенето на студени напитки?Полезно ли е пиенето на студени напитки?
17 Дек.
Известно е, че пиенето на студени напитки с добавени кубчета лед спомага за подобряването на обмяната на веществата. Някои хора, които искат да се отърват от излишните си килограми, използват този начин за отслабване.
Какво е нужно за добрия сън?Какво е нужно за добрия сън?
14 Дек.
Как да се отървем от бъзсъние? По колко часа да спим на денонощие? Хроническото безсъние е опасно, тъй като води до депресии и други последствия за здравето.