Откакто спрях антидепресантите, плача по цял ден

Подобни лекарства не трябва да се приемат толкова дълго време. Нормално е в началото да има подобни реакции. Гледайте положително на живота, мислете за хубави неща и се обграждайте с положителни хора около себе си - това определено ще е в плюс за вас и бързото възстановяване. Успех!

На 24 г и от 4 гсте на антидепресанти едцитил? Имате натрапливи мисли, нормално е да плачете. В този смисъл депресивното състояние е нормално, но не в него е причината , то е следствие.

Паническото разстройството е най-ясният признак, че не живееш, както искаш, а както ти се налага. Препоръчвам ти книгата "Моята приятелка паническата атака", можеш да я намериш в книжарниците на Сиела, има я и в онлайн издание. Когато почувстваш пристъп на тревожност, започни да си поемаш дълбоко дъх и си пусни водена медитация, с която да се изключиш за момент. Но това са временни решения, ще се справиш с тревогите и паниката, когато елиминираш това, което ги провокира. Потърси психотерапевт, с когото да се консултираш.