Народната медицина използва едно растение от семейство бобови, с произход от Египет и го нарича майчин лист. В традиционната медицинска практика то е познато като сена. От него най-често се прави чай за детокс и в миксовете чай за отслабване.
Действие на чая от сена
Най-често чай от сена се използва за стимул на чревната перисталтика, като лечение на запек. Тази му употреба се предполага от състава на растението.
Основните активни съставки в листата на сената са гликозидите, които се разграждат до антрахинони. Тези съединения са с подчертан лаксативен ефект. Те дразнят лигавицата на дебелото черво, то стимулира перисталтиката на червата и така се получава слабителен ефект от 6 до 10 часа след употреба.
Бонус към това действие на майчиния лист е предотвратяването на реабсорбацията на водата и електролитите от лигавицата на дебелото черво. Така се увеличава течността в червата и изпражненията се омекотяват.
Приложения на чая от сена
Главното приложение на този чай е за облекчаване на запека. Тъй като има слаб лаксативен ефект, може да се използва като средство за подготовка за колоноскопия.
Друго приложение на този чай е за облекчаване на дискомфорта от хемороиди. Хроничният запек е основна причина за раздразването на хемороидите.
С участието на билката сена се правят чайове за отслабване, така че тази напитка е популярна и сред хората, провеждащи такива диети. Вярата в способността на сената да подпомага отслабването идва от това, че стимулира метаболизма.
Макар че има такава слава, чаят от сена не е доказал при изследвания, че има способност да подпомага намаляването на теглото, но пък има неприятен страничен ефект- води до хранителни разстройства.
Противопоказания и странични ефекти от употребата на чай от сена
Този чай се смята за безопасен за възрастни и деца над 12 години. Има обаче странични ефекти. Най-често се споменава за дискомфорт, гадене, повръщане и диария. Може в някои случаи да се получи и алергична реакция към сената.
Продължителната употреба на чая не се препоръчва, защото има опасност от лаксативна зависимост, нарушения в баланса на електролитите, увреждания на черния дроб.
Не бива да се употребява чай от сена заедно с диуретици, антикуаголанти. Страдащи от сърдечно-съдови заболявания, чернодробни нарушения, болести на дебелото черво трябва да се консултират с лекар преди да употребяват този чай. Бременни и кърмещи жени трябва да го избягват.
Как се приготвя чай от сена
Чаят от сена се приготвя като 1 супена лъжица изсушени листа от билката се накисва в чаша гореща вода за 10 минути.
Дневно се пие не повече от 1 чаша чай, а продължителността на употребата му не бива да надхвърля 1 седмица.
Вижте още кои билки помагат при запек и подуване, кои са храните за редовен стомах и кои чайове действат разхлабващо.
