Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Никотинова киселина за красива коса
Един от най-малко споменаваните витамини е РР. Той има две активни форми, в които съществува - никотинова киселина и никотинамид....
Симптоми при недостиг на витамин PP
Този водноразтворим витамин е много ценен за доброто здраве на организма. Витамин РР играе важна роля в много от физиологичните функции....
Какво лекуват морковите
Големите количества витамин В подпомагат организма да произвежда червени кръвни телца в случай на анемия. В борбата с това заболяване се бори и витамин Е, който също е съставна част от морковите....
Регенерация на космените луковици
Продуктите, съдържащи желязо, йод, цинк и витамин Е също са от полза за регенерация на космената луковица.
Специалните витаминни комплекси за коса са това, което трихологът със сигурност ще препоръча....
Чай от шипки регулира стареенето на тъканитеВ тях има богато съдържание на каротин (провитамин А), витамин В1, витамин В2, витамин РР, витамин К, рутин и голямо количество витамин С....
3
Бирена мая за здраве и красота
В бирената мая присъстват и 14 витамина - всички от група В, витамин D, витамин РР, пълен комплекс аминокиселини и ферменти.
Бирената мая съдържа и селен и фосфор....
Всички водноразтворими витамини и какво трябва да знаете за тях
Въпреки това Витамин С е сред най-широко разпространените витамини в природата....
Витамини за кожата на лицето
Витамин А отговаря за хидратацията на кожата и за нейната еластичност. Недостигът на този витамин води до сухота и лющене на кожата....
Никотинова киселина помага за здрави нокти
Макар повечето от нас да свързват никотиновата киселина с цигарите, за които се знае, че влияят негативно върху здравето ни, никотиновата киселина ввсъщност е витамин В3, познат също така и под името ниацин, витамин РР...
Имуностимулираща терапия само с български продукти
Домати
Те са богати на витамин С, каротин, витамин Е, витамин К и витамин РР. Важно е обаче да се знае, че е добре да бъдат консумирани пресни и че червените домати са много по-богат източник на витамин С от зелените....
Пелагра
Освен липсата на витамин РР, важна роля играят и други фактори.
От значение е липсата на други витамини, специално от В-групата, както и липсата в храната на някои белтъци....
Какви витамини има в ягодите?
И ако трябва да говорим с езика на цифрите, съдържанието на витамин С в 100 грама ягоди е 56 милиграма, витамин В2(ниацин) - 0, 38 милиграма....