Ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим»Страница 39
Как да се предпазим

Как да се предпазим

Как да се предпазим от здравословни проблеми и заболявания. Прости съвети за здравословен начин на живот, здравословно хранене и движение.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Начини да се справим с предменструалния синдромНачини да се справим с предменструалния синдром
24 Март
Според проучвания липсата на определени витамини може да засили симптомите на ПМС, затова се препоръчва да приемате магнезий и калций през този период.
Какво да правим при болки в кръста?Какво да правим при болки в кръста?
24 Март
1
Обикновено се препоръчват упражнения, които са специално за гръбнака – те се правят много бавно и с малко повторения. Целта при тях е да не се усети каквато и да било болка в кръста.
Играта навън пази децата от късогледствоИграта навън пази децата от късогледство
22 Март
От дълго време се смята, че децата, които седят по-дълго вкъщи, пред компютъра или прекарват времето си вторачени в смартфоните, са в пъти по-заплашени от късогледство, съобщава Дейли Мейл .
Фолиевата киселина ни пази от инсултФолиевата киселина ни пази от инсулт
22 Март
Скорошно изследване показа, че приемът на фолиева киселина рязко намалява риска от инсулт и риска от сърдечно заболяване с 21 процента. Положителният ефект на фолиевата киселина е открит случайно.
Оризът помага при болки в ставитеОризът помага при болки в ставите
16 Март
1
Малко известен факт е, че оризът помага при болки в ставите. Има лесна рецепта, която може да ви помогне да се справите с неприятните усещания.
Хипертонична кризаХипертонична криза
06 Март
Хипертоничната криза е едно от най-честите усложнения на хипертоничната болест. В най-честия случай започва със спазъм, който обхваща всички кръвоносни съдове.
Откриха ген, който блокира развитието на ракОткриха ген, който блокира развитието на рак
01 Март
Благодарение на дългогодишно проучване, учени от университета в Дънди, Англия успяха да открият способа, по който човешкият организъм се предпазва на клетъчно ниво от развитие на рак.
Дефицитът на витамин D причинява диабетДефицитът на витамин D причинява диабет
28 Февр.
Има връзка между способността на човешкия организъм да се справя с глюкозата и нивото на витамин D, категорични са испанските специалисти.
Сауната укрепва имунитета и удължава животаСауната укрепва имунитета и удължава живота
28 Февр.
Посещенията два-три пъти за седмица намаляват опасността от преждевременна смърт с около 24 на сто и съответно с 40 на сто, ако се ходи на сауна 4 до 7 пъти седмично, обобщават авторите на проучването.
Бащи тийнейджъри застрашават децата сиБащи тийнейджъри застрашават децата си
21 Февр.
Според едната хипотеза механизмът на копиране на ДНК дава повече грешки по време на пубертета, когато организмът още се развива и расте. Възможно е причината да е в неразработената все още репродуктивна система при младежите.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти