Четири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомах

Четири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомах

Четирите йога пози в нашата галерия могат да ви избавят от стомашните проблеми и да ускорят метаболизма ви, така че да топите по-бързо излишните мазнини. Вижте кои са те.

1
Йога - Йога позите, които облекчават болките в гърба

Йога позите, които облекчават болките в гърба

15.07.201801986

Йога упражненията балансират ума и тялото, а някои тях са истински лек срещу болката. В галерията ни може да видите кои са йога позите, които ефективно облекчават болките в гърба.

Йога - Три йога пози за детоксикация

Три йога пози за детоксикация

18.04.201802460

Освен чрез правилно хранене, можем да детоксикираме организма си и с 3 лесни за прилагане йога упражнения. И трите пози не отнемат повече от 10 минути, но помагат да пречистите тялото си.

Йога - Йога позите, които са полезни срещу безплодие

Йога позите, които са полезни срещу безплодие

05.03.20180586

Основно йогата е ефективна за подобряване гъвкавостта и силата на мускулите, както и за освобождаване от стреса и нервното напрежение. Но има и пози, които се смятат за превенция срещу безплодие.

Йога - Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!

Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!

12.01.201803460

Лекът за всяка болка на тялото се крие вътре в него. За да се излекуваме, да отслабнем и да сме здрави, е нужно просто за знаем как да използваме енергийните канали на тялото ни.

Йога - Йога закони! Как да спрете другите да определят живота ви

Йога закони! Как да спрете другите да определят живота ви

30.11.201701584

Манипулациите на околните, били те целенасочени или на подсъзнателно ниво, е трудно да бъдат спрени. Вместо да пилеем жизнената си енергия в борбата да бъдем себе си и да спрем други да определят живота ни, има лесни начини, които ще ни помогнат за това

Йога - Удивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на ден

Удивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на ден

27.10.2017031060

Може и да не ви се вярва, но само едно сгъване на пръста може да ви отърве от излишните килограми и главоболието.

Йога - Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитация

Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитация

22.08.20170440

Спомняте ли кога за последен път седяхте в някой тих ъгъл на дома си, бяхте сами с мислите си и в спокойствие със себе си – без някой постоянно да ви пита за нещо и да ви търси, за да свършите друго. Отдавна беше, нали!

Йога - Йога срещу газове и подут корем. Ето как

Йога срещу газове и подут корем. Ето как

21.08.201701008

Стомашните проблеми възникват, когато чревните бактерии не могат да разграждат храната правилно. Йогата може да намали газовете в стомаха и червата и да нормализира храносмилането, подобрява функционирането на черния дроб и. . .

Йога - Доказано: Йогата намалява риска от рак и депресия

Доказано: Йогата намалява риска от рак и депресия

03.08.20170111

Интервенциите на ума и тялото като медитация, йога и тай чи могат да помогнат за намаляване на риска от депресия и рак чрез обръщане на молекулярните реакции в ДНК-то.

Йога - Отървете се от двойната брадичка с йога за лице

Отървете се от двойната брадичка с йога за лице

29.07.20170455

Колкото и да харесвате външния си вид, винаги има поне едно нещо, което да буди съмнение във вас и да ви кара да се чувствате неуверени. Това може да е коремната мазнина, увисналите ръце или двойната брадичка. Тези проблеми не могат да се скрият и се появ

Йога - Пет йога пози за изправена стойка

Пет йога пози за изправена стойка

12.04.201702619

Няколко лесни за изпълнение йога упражнения могат да изправят стойката ви и да ви предпазят от бъдещи проблеми с гръбнака. Важно е само да проявите постоянство и да се упражнявате често.

Йога - Седем йога пози за хубав бюст

Седем йога пози за хубав бюст

19.02.201701886

Известно е, че йогата е полезна за стойката и действат като превенция срещу различни здравословни заболявания. Освен това с няколко пози ще ви помогнат да имате по-красиви гърди.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни