Три йога пози за детоксикация

Три йога пози за детоксикация

Освен чрез правилно хранене, можем да детоксикираме организма си и с 3 лесни за прилагане йога упражнения. И трите пози не отнемат повече от 10 минути, но помагат да пречистите тялото си.

1
Йога - Йога позите, които са полезни срещу безплодие

Йога позите, които са полезни срещу безплодие

05.03.20180270

Основно йогата е ефективна за подобряване гъвкавостта и силата на мускулите, както и за освобождаване от стреса и нервното напрежение. Но има и пози, които се смятат за превенция срещу безплодие.

Йога - Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!

Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!

12.01.201803250

Лекът за всяка болка на тялото се крие вътре в него. За да се излекуваме, да отслабнем и да сме здрави, е нужно просто за знаем как да използваме енергийните канали на тялото ни.

Йога - Йога закони! Как да спрете другите да определят живота ви

Йога закони! Как да спрете другите да определят живота ви

30.11.201701372

Манипулациите на околните, били те целенасочени или на подсъзнателно ниво, е трудно да бъдат спрени. Вместо да пилеем жизнената си енергия в борбата да бъдем себе си и да спрем други да определят живота ни, има лесни начини, които ще ни помогнат за това

Йога - Удивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на ден

Удивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на ден

27.10.2017029995

Може и да не ви се вярва, но само едно сгъване на пръста може да ви отърве от излишните килограми и главоболието.

Йога - Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитация

Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитация

22.08.20170332

Спомняте ли кога за последен път седяхте в някой тих ъгъл на дома си, бяхте сами с мислите си и в спокойствие със себе си – без някой постоянно да ви пита за нещо и да ви търси, за да свършите друго. Отдавна беше, нали!

Йога - Йога срещу газове и подут корем. Ето как

Йога срещу газове и подут корем. Ето как

21.08.20170574

Стомашните проблеми възникват, когато чревните бактерии не могат да разграждат храната правилно. Йогата може да намали газовете в стомаха и червата и да нормализира храносмилането, подобрява функционирането на черния дроб и. . .

Йога - Доказано: Йогата намалява риска от рак и депресия

Доказано: Йогата намалява риска от рак и депресия

03.08.2017081

Интервенциите на ума и тялото като медитация, йога и тай чи могат да помогнат за намаляване на риска от депресия и рак чрез обръщане на молекулярните реакции в ДНК-то.

Йога - Отървете се от двойната брадичка с йога за лице

Отървете се от двойната брадичка с йога за лице

29.07.20170311

Колкото и да харесвате външния си вид, винаги има поне едно нещо, което да буди съмнение във вас и да ви кара да се чувствате неуверени. Това може да е коремната мазнина, увисналите ръце или двойната брадичка. Тези проблеми не могат да се скрият и се появ

Йога - Пет йога пози за изправена стойка

Пет йога пози за изправена стойка

12.04.201702149

Няколко лесни за изпълнение йога упражнения могат да изправят стойката ви и да ви предпазят от бъдещи проблеми с гръбнака. Важно е само да проявите постоянство и да се упражнявате често.

Йога - Седем йога пози за хубав бюст

Седем йога пози за хубав бюст

19.02.201701486

Известно е, че йогата е полезна за стойката и действат като превенция срещу различни здравословни заболявания. Освен това с няколко пози ще ви помогнат да имате по-красиви гърди.

Йога - Две йога пози помагат за балансирането на естрогена

Две йога пози помагат за балансирането на естрогена

13.10.20160403

Ако страдате от хормонален дисбаланс, е важно да следите състоянието си, тъй като усложненията от него могат да доведат до безплодие и дори рак.

Йога - Дихателни упражнения за плосък корем

Дихателни упражнения за плосък корем

19.07.2016014107

За намаляване на тлъстините в областта на корема съществуват алтернативи на физическите упражнения. Правилното поемане на въздух изгаря мазнините и повишава нивото на метаболизъм в организма.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни