Как да се предпазим

Как да се предпазим

Как да се предпазим от здравословни проблеми и заболявания. Прости съвети за здравословен начин на живот, здравословно хранене и движение.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лечебната сила на коприватаЛечебната сила на копривата
24 Февр.
Най-добре е да използвате пресните листа на копривата – от тях можете да си приготвите чай или гозба. Редовната й консумация ще повиши еритроцитите и хемоглобина в кръвта.
Солариумите са виновни за половината тумори годишноСолариумите са виновни за половината тумори годишно
23 Февр.
Според изследването на Калифорнийския университет на Сан Франциско и Университета в Кеймбридж солариумите са причината за появата на половината тумори в Европа, САЩ и Австралия.
От високите токчета се оглупяваОт високите токчета се оглупява
19 Февр.
2
Елегантните високи токчета са опасни за здравето. Ходенето с високи токчета може да предизвика освен болки в стъпалата, изкривяване на гръбнака и проблеми с мозъка.
Диария на пътешественика - как да я избегнем?Диария на пътешественика - как да я избегнем?
10 Февр.
Диарията е много сериозен проблем, който не бива да се оставя без лечение. Характеризира се с често изхождане на редки, понякога воднисти изпражнения повече от три пъти на ден.
Рибеното масло уголемява мозъка и ни пази от АлцхаймерРибеното масло уголемява мозъка и ни пази от Алцхаймер
04 Февр.
Според скорошно британско проучване консумацията на повече рибни продукти стимулира растежа на мозъка. Освен това се намалява значително и риска от болест на Алцхаймер, потвърждават специалистите.
Ново лечение за пристрастените към марихуана?Ново лечение за пристрастените към марихуана?
30 Януари
1
Ново откритие може да излекува пристрастените към марихуана. Учени специалисти, занимаващи се с тази проблематика, установиха съществуването на молекула, произвеждана от мозъка, която е част от естествен защитен механизъм срещу вредните ефекти от канабиса
Здравословни рискове за жените при продължително седенеЗдравословни рискове за жените при продължително седене
23 Януари
Жените, които седят повече от единадесет часа дневно имат с 12 процента по-висок риск от преждевременна смърт.
Храни за здрави костиХрани за здрави кости
21 Януари
Когато сме млади, костите ни са здрави и плътни. С напредване на възрастта обаче те стават по-лесно чупливи и крехки. Това се дължи на намаленото съдържание на калций в тях. Докато е време трябва да се храните правилно, за да не липсва нищо на организма в
Възпалена лигавица на стомахаВъзпалена лигавица на стомаха
11 Януари
Гастрит е състояние, при което лигавицата на стомаха е възпалена. Стомашната лигавица съдържа специални клетки, които произвеждат киселина и ензими, които помагат за разграждането на храната и за храносмилането ѝ
Добри и лоши мазнини в тялотоДобри и лоши мазнини в тялото
09 Януари
Изследователите от Университета в Япония твърдят, че хората на по-зряла възраст трябва да бъдат много по-стриктни в спазването на диетите си от останалите – не бива да пропускат хранене или да променят диетата.