Как да се предпазим

Как да се предпазим

Как да се предпазим от здравословни проблеми и заболявания. Прости съвети за здравословен начин на живот, здравословно хранене и движение.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се предпазим от мигренаКак да се предпазим от мигрена
27 Февр.
Мигрената е често срещано заболяване, характеризиращо се със силно хронично главоболие и гадене. Съществуват механизми, които ще ви помогнат да избегнете това неприятно състояние.
Как да се предпазим от рак на гърдатаКак да се предпазим от рак на гърдата
26 Февр.
Ракът на гърдата е доста срещано заболяване при жените. Ходете редовно на прегледи, консумирайте храни, богати на витамин Д и намалете консумацията на алкохол.
Как да се предпазим от грипКак да се предпазим от грип
24 Февр.
През зимните месеци вирусните инфекции са доста разпространени. Предпазвайте се с добра хигиена на ръцете, подходящи отвари и избягвайте стреса.
Как да се предпазим от инфарктКак да се предпазим от инфаркт
24 Февр.
1
Инфарктът е опасно състояние за човешкият живот. Спортувайте, хранете се здравословно и се грижете за своето здраве, за да не станете жертва на инфаркт.
Билки срещу уморатаБилки срещу умората
04 Дек.
В борбата с натрупаните токсини може да помогне копривата. Тя е отлично средство за обмяната на веществата. Смята се преди всичко за пролетен лек, защото очиства шлаките от тялото.
Как да защитим очите си от компютъраКак да защитим очите си от компютъра
17 Ноем.
1
Проблемът, който компютърът причинява на очите, се нарича синдром на компютърното зрение. Мигайте колкото се може по-често. На всеки половин час правете почивка.
6 начина да се предпазите от грипа6 начина да се предпазите от грипа
28 Окт.
Редовното миене на ръцете, пиенето на изобилие от течности, отказването на цигарите, сауната и пълноценния сън и почивка ще засилят съпротивителните сили на организма ви.
Няколко причини да намалите времето пред телевизораНяколко причини да намалите времето пред телевизора
14 Окт.
Хората, които прекарват повече от четири часа ежедневно пред телевизора, увеличават с 80 риска от смърт в резултат на сърдечно заболяване
Как да се предпазите от АлцхаймерКак да се предпазите от Алцхаймер
17 Септ.
1
Болестта на Алцхаймер е нелечимо, дегенеративно и терминално заболяване, описано за пръв път през 1906 година от германският психиатър и невропатолог Алоис Алцхаймер.
Гледането на TV причинява депресияГледането на TV причинява депресия
20 Март
Ново проучване предупреждава, че прекаляването със седенето пред телевизора е фактор, предразполагащ развитието на депресия сред младежите.
Всеки пети мъж страда от безплодиеВсеки пети мъж страда от безплодие
10 Юли
Специалисти предупреждават, че стерилитетът при мъжете заплашва да се превърне в глобален проблем на общественото здраве. Един от петтима млади мъже произвежда малко сперматозоиди
За мъжете е вредно да спят до жениЗа мъжете е вредно да спят до жени
15 Февр.
12
Мъжете се възстановяват по-бързо, ако спят сами, а не с нежните си половинки. Колкото повече остарява човек, толкова по-малко време му трябва за възстановяване на силите.
Дългите пътешествия са опасни за здраветоДългите пътешествия са опасни за здравето
21 Окт.
Много предприемат дълги пътувания, за да се излекуват от мъка или депресия. Тези, които предпочели дългите пътувания, по-често хващали болести като преумора, диария, малария и други инфекции на стомах