Здравни Съвети

Здравни Съвети

Здравни съвети полезни за нашето здраве. Общоприети методи и съвети за дълъг и здравословен живот. Здравни съвети за различни видове заболявания. Нашите съвети имат само информативен характер и не заместват консултацията със специалист!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да сме здрави през зиматаКак да сме здрави през зимата
16 Февр.
Балансирана диета, поддържане на водниия баланс на организма, свежият въздух и физическите упражнения поддържат доброто здраве и през зимата.
Какво да правим при болки в сърцетоКакво да правим при болки в сърцето
12 Февр.
Дискомфортът в гръдната област не трябва да бъде подценяван. Дори при най-малките симптоми на болка в сърцето - трябва да се обърнем към кардиолог, който да установи причините за тях.
Упражнения при шипове на гърбаУпражнения при шипове на гърба
05 Февр.
Ако имате шипове, поне десет минути дневно посветете на гръбнака си. Навеждайте се напред, без да прегъвате гръбнака си. Спете само по гръб.
Слънцето помага срещу рак на гърдатаСлънцето помага срещу рак на гърдата
04 Февр.
Слънцето е вредно за кожата, но ето, че е полезна срещу рака на гърдата. Три часа слънчеви бани на ден намаляват наполовина опасността от рак на гърдата.
Как да се справим с главоболиетоКак да се справим с главоболието
16 Януари
Срещу главоболие помагат резенчета суров картоф, които се нареждат върху челото. За профилактика на главоболието пийте сутрин на гладно една чаша топла вода с една чаена лъжичка мед.
Кои шампоани и балсами увреждат косатаКои шампоани и балсами увреждат косата
20 Окт.
1
За приготвянето на повечето шампоани и балсами за коса се използват силни химични съставки, които могат да причинят косопад и преждевременно посивяване на косите. Как да изберем подходящия шампоан и балсам?
Болните зъби докарват синузитБолните зъби докарват синузит
26 Септ.
Синузитът е често срещано заболяване на околоносните кухини. Може да се предизвика от различни причинители - като бактерии, вируси, гъбички. Болести на венците предизвикват синузит.
В Англия разделиха сиамски близначкиВ Англия разделиха сиамски близначки
23 Септ.
Британски хирурзи успяха да разделят успешно сиамски близначки със срастване в областта на главата след няколко уникални и рискови операции в лондонската детска болница.
Как да се отървем от главоболиетоКак да се отървем от главоболието
21 Септ.
Обикновеното дълбоко вдишване отпуска напрегнатите мускули, които предизвикват главоболието. Употребата на кофеин свива тези кръвоносни съдове, облекчавайки болката.
Как да спрете да пушитеКак да спрете да пушите
13 Септ.
Щом изпитате желание да запалите цигара, изпийте чаша вода. Правете го максимално бавно, тъй като желанието да пушите трае около 15 секунди.
Спите ли достатъчно?Спите ли достатъчно?
28 Август
Сънят се нарушава от фактори като заболяване, стрес, болки и от лекарства. Взимайте топла вана или душ преди лягане и напръскайте чаршафите и калъфките с екстракт от лавандула.
Всяка четвърта жена е застрашена от остеопорозаВсяка четвърта жена е застрашена от остеопороза
14 Август
1
Една от всеки четири жени е застрашена от т. нар. мълчалива болест – остеопорозата. Повишеното внимание към здравината на костите трябва да започне още след 25 годишна възраст.
Хапчетата антибебе са полезни за женитеХапчетата антибебе са полезни за жените
13 Юли
6
Без женските контрацептиви трудно можем да си представим света. Няма съвременна жена, която да не иска да контролира детеродните си функции и да решава без натиск кога да стане майка.