Подутото и подпухнало лице е изключително неприятен проблем, особено за дамите. Ужасно е, когато сутрин се събудим и видим в огледалото тази гледка. Тя би могла да е вследствие на редица причини – недоспиване, лоша храна, препиване, прекалена умора и т.н.
В следващите редове ще обърнем внимание на храненето при подпухнало лице. Вижте хранителните продукти, чийто прием трябва да ограничим не само заради подпухналостта, а защото са вреди за цялостното здраве на организма.
Проблемите с кожата и лицето се появяват вследствие на консумиране не вредните продукти, които толкова много обичаме. Ето кои са те и защо трябва да ги премахнете от менюто, за да изглеждате здрави, свежи и красиви.
Фаст фууд
Бързото хранене, към което всеки е посягал, когато не е разполагал с време да приготви обяда си вкъщи. Вкусотиите, които откриваме във веригите за бързо хранене обаче, са едно то най-вредните неща, с които можем да захраним тялото си. Освен върху килограмите те въздействат върху кожата. Веществата, които съдържат, причиняват стомашен дискомфорт, затлъстяване, кожни несъвършенства. Газираните напитки също спадат към вредните продукти, които трябва да ограничим.
Алкохол
Прекаляването с алкохолните напитки води до дехидратация, зачервяване, подпухналост, тъмни кръгове под очите и петна, преждевременно стареене, намаляване на еластичност и ограничаване производството на колаген. Всичко това съдейства за недобре изглеждащия вид на лицето.
Сладкиши
Знаем за вредното им влияние върху килограмите, а защо се отнася до това върху лицето, то се появява заради рафинираните въглехидрати. Последните ограничават еластичността на кожата, което води до подуто и подпухнало лице.
Полуфабрикати
Не си струва да пестите малко време за сметка на вредите, които тези продукти нанасят върху организма и кожата. Те са с високо съдържание на захар, сол, консерванти и други елементи, които оказват неблагоприятно въздействие върху лицето.
Консерви
Заради марината в състава им има повече от допустимото количество захар и сол, което води до дехидратация. Тя от своя страна се грижи за състарената и подута кожа на лицето. Бръчките също са нейно дело.
