Чували ли сте, че очите са огледало на черния дроб? Може би не, но сте наясно колко важно е зрението за човек, очите са неговия прозорец към света.
Затова не трябва да чакате старостта, за да започнете да се грижите за своето зрение и трябва да направите всичко възможно да се погрижите очите ви да не остаряват и да ви служат дълго време.
Тук ще разгледаме каква е връзката им с черния дроб и защо трябва да се погрижите за него, за да имате добро зрение.
Зрително ни здраве зависи от способността на очите да имат:
- добра проводимост на светлината;
- да фокусират чрез свиване и отпускане на очния мускул;
- да възприемат цвят и светлина.
Добра проводимост на светлината
За проводимостта на светлината отговарят лещата, роговицата и стъкловидното тяло на окото. Здравето на лещата, нейната прозрачност зависи от обмяната на веществата, от вашия метаболизъм, следователно и от правилното хранене. Първите признаци на неправилното хранене, които се отразяват върху очите, са отблясъци, искри и ореоли в очите нощем, включително, когато спи.
Фокусирането
Втората предпоставка за добро и остро зрение е фокусирането. За него отговаря стъкловидното тяло. То има кривина и фокусира изображението на предметите, които гледате и да го прехвърля на ретината. Ако изображението е фокусирано преди ретината, имате късогледство, ако е след нея – имате далекогледство. Най-лесно тези проблеми се коригират с очила, но би трябвало да тренирате очните си мускули с подходящи упражнения.
Много експерти са на мнение, че за да подобрите здравето на очите си, трябва да имате добро здраве на черния дроб, тъй като тонусът на черния дроб определя тонуса на целия организъм, включително и на очните мускули. Когато черният дроб е напрегнат, очните мускули също се напрягат, което се проявява като късогледство. Затова и от късогледство страдат повече деца и юноши. С напредване на възрастта черният дроб губи своя тонус, очните мускули се отпускат и започвате да развивате далекогледство.
Черният дроб, от своя страна, е отговорен за усвояването на хранителните вещества и почистването на тялото от отпадъците.
Смята се, че всяко влошаване на зрението показва съответно проблеми в черния дроб. Ако в кръвта ви има много токсини, черният ви дроб се претоварва и не се справя с „почистването” им, токсините достигат и очите и склерата на окото става по-чувствително.
Принципно, очите имат система за контрол, която предпазва от токсините в кръвта. Но тази бариера също не издържа на претоварване. Когато в очите попаднат токсини, се развива иридоциклит. Това е възпалителен автоимунен процес в очите, при който зрението отслабва.
Навярно повечето хора знаят, че при жълтеница (хепатит) и други проблеми с черния дроб склерата на окото се оцветява в жълто. Колкото по-наситено е жълтото, толкова по-увреден е черният дроб. Това доказва безусловно връзката между очите и черния дроб.
Друго състояние на очите, което показва проблеми с черния дроб, е червените прекапиляри в склерата. Те означават венозен застой, който пак се дължи на неправилно работещ черен дроб. Вследствие на лошо кръвоснабдяване се нарушава връзката на окото с централната нервна система, което води до сериозни проблеми.
Твърди се и че атеросклерозата започва от очите поради нарушеното захранване и кръвообращение на съдовете в очите. Положението се утежнява при наличието на неконтролиран диабет, тъй като гликираният хемоглобин се повишава вид клетки, наречени „сладки“ еритроцити се забиват в капилярите, запушват кръвоносните съдове и нарушават кръвообращението.
Медицината твърди, че кръвта от черния дроб овлажнява и подхранва очите. И съответно, заболяванията на очите се дължат на липсата на кръв в черния дроб, причинена от възпаления.
Навярно сте чували, че за доброто зрение е нужен витамин А, който отговаря за образуването на зрителни пигменти. Но въпреки приема му с храната, ако черният ви дроб не е здрав, то вие не бихте могли да го усвоявате. А много увреждания на зрението са обратими при достатъчен витамин А, следователно при здрав черен дроб. За да поддържате очите си, включете в диетата си източници на витамин А като моркови, кайсии, тиква, цвекло, чушки, копър. Смята се, че катаракта може лесно да се регулира чрез правилно хранене и изчистване на черния дроб.
Заболяването глаукома представлява кислородно гладуване на зрителните органи. Обикновено се лекува глаукомата или високото кръвно налягане. Но за това заболяване са много важни качествената храна, избягване на алкохола и спокойствието.
Черният дроб реагира на негативните емоции като злоба, гняв, страх, което веднага се отразява на очите.
При хората, които работят седнали, се нарушава венозния поток, а черният дроб не смогва да разрежда кръвта, тя тече все по-трудно през вените и като резултат очите и мозъкът се уморяват. Този омагьосан кръг може да се премахне с леко физическо натоварване.
Източната медицина счита, че причина за нарушена чернодробна функция и отслабване на очите са твърде многото храна и напитки, увеличената консумация на захар, алкохол, мазнини, рафинирани растителни масла, хляб, тестени храни, като както и късното вечеряне.
