Пет пикантни и полезни храни

1 от 5 Снимки

1. Черен пипер


- предотвратява образуването на чревни газове;
- той е много богат на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, предотвратявайки рака;
- забавя разпространението на бактерии, особено тези в чревния тракт;
- стимулира вкусовите рецептори, подпомага произвеждането на стомашни сокове, което благоприятства храносмилането.

Някои специалисти твърдят, че лютите храни са вредни за стомаха. Нищо подобно!

Ако се похапва в умерени количества, лютото помага на здравата храносмилателна система.

Да, много лекари и експерти по хранене ще ви уверят, че пикантните храни са само от полза за здравия стомах.

А какви са техните най-силни страни можете да видите по-долу. Ето какво прави някои от пикантните подправки толкова обичани. Вижте в галерията пикантни и полезни храни:

Виж повече

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати