Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 62

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

Здравословно ХраненеКакво ви очаква, ако спрете захарта?

19 Юни

Петьо Любомиров

ДиетиСледвайте 5-те правила на индийската диета, за да сте по-слаби

19 Юни

Антония Р.

Здравословно ХраненеХранене за изчистване на мазнини при мъже

17 Юни

Криси Красимирова

Facebook

Любими

Twitter

5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърба

17 Юни

Начинът, по който стоите или седите, показва колко добре работят вашите стави и мускули. Тези пет упражнения помагат за укрепване на ромбовидните мускули на гърба и за подобряване на стойката.

Невероятните ползи на ликопена

15 Юни

Ликопенът е растително хранително вещество с мощни антиоксидантни свойства. Ликопенът е пигментът, който дава цвета на червените и розовите плодове като домати, дини и розов грейпфрут.

Свалете 4 кг за по-малко от седмица с вкусната черешова диета

15 Юни

Черешовата диета се основава на обилното похапване на череши. Разбира се, освен сочния плод в хранителния режим присъстват и други вкусни продукти, които ще ви помогнат да влезете във форма.

Какво да пием през лятото, за да отслабнем

13 Юни

Лятото е сезон, който предразполага към употреба на повече алкохол. Непоносимите горещини ни карат да търсим прохлада в халбите с бира или коктейлите. Всичките тези алкохолни напитки обаче са изключително калорични.

Сутрешна или вечерна тренировка - какви са плюсовете и минусите?

08 Юни

В настоящата статия ще разберете коя тренировка е най-подходяща за вас - сутрешната или вечерната, базирайки се на вашия режим за сън

Хранете се като Памела Андерсън, за да имате божествено тяло

08 Юни

Днес култовата актриса е на 50 години, но продължава да изглежда невероятно. Красивото си тяло дължи на хранителен режим, който спазва от тийнейджърка.

Прием на креатин - кога, защо и колко?

07 Юни

За да си отговорим на въпроса каква е ролята на креатина за организма и как и по колко да се приема, трябва да знаем какво представлява креатинът.

Вредни храни при главоболие

07 Юни

Главоболието е неприятна болка спохождала почти всеки един човек. Какви храни да избягваме при главоболие?

Грешки при кето диета

05 Юни

Кетогенната диета е диета с ниско съдържание на въглехидрати, която може да ви помогне в изгарянето на излишните мазнини. Ето ги най-честите грешки при кето диета.

Петте най-ефикасни напитки за отслабване

04 Юни

Един от най-лесните начини за сваляне на излишни килограми, е правилното хранене. Освен с подходяща храна, то се постига и с полезни напитки за отслабване.