Перфектна фигура след 45: Мисията възможна!

Перфектна фигура след 45: Мисията възможна!

Всяка жена иска да запази красотата и здравето си възможно най-дълго. С настъпването на определена възраст, и най-вече менопаузата, това се оказва доста трудно. Но не е невъзможно.

1
Диети и Спорт - Свалете 4 кг за по-малко от седмица с тази вкусна диета

Свалете 4 кг за по-малко от седмица с тази вкусна диета

22.04.20180524

Ако имахте възможност да изработите свой собствен план за отслабване, какво щеше да включва той?

Диети и Спорт - Забравете за гладуването! Тези летни храни ще ви помогнат да сте в топформа

Забравете за гладуването! Тези летни храни ще ви помогнат да сте в топформа

21.04.20180382

Със затоплянето на времето на пазара и в градината се появяват много вкусни, полезни и диетични храни, които ще ви помогнат на нула време да отслабнете без излишни мъчения.

Диети и Спорт - С диета Дъга ще пращите от здраве, докато слабеете

С диета Дъга ще пращите от здраве, докато слабеете

20.04.20180609

Спокойно можете да се сдобиете с мечтаното тяло, като спазвате диетичен план, наречен Дъга. Той е идеален за летните дни, когато пазарът и градината ни изобилстват от плодове, зеленчуци, свежи подправки.

Диети и Спорт - Диетата на Златка Райкова: Ето как винаги е ТОП!

Диетата на Златка Райкова: Ето как винаги е ТОП!

19.04.20180997

Като всяка красива и успешна жена, Златка се грижи за външния си вид всекидневно. И всеки път, когато трябва спешно да влезе във форма, тя прибягва до точно определена диета.

Диети и Спорт - Три йога пози за детоксикация

Три йога пози за детоксикация

18.04.201801963

Освен чрез правилно хранене, можем да детоксикираме организма си и с 3 лесни за прилагане йога упражнения. И трите пози не отнемат повече от 10 минути, но помагат да пречистите тялото си.

Диети и Спорт - Не става с глад! Махни тези 6 навика и ще отслабнеш наистина

Не става с глад! Махни тези 6 навика и ще отслабнеш наистина

17.04.2018010756

Много хора си мислят, че тайната на стройното и красиво тяло се крие в зверските диети и продължителните тренировки във фитнеса, но не е точно така.

Диети и Спорт - Бързата детоксикираща диета на Кейт Мос

Бързата детоксикираща диета на Кейт Мос

17.04.201801990

Слабата фигура на Кейт Мос е мечта за много жени по света, но за я поддържа популярната манекенка спазва строга детоксикираща диета, с която не всеки може да се съобразява.

Диети и Спорт - Вижте какви ползи ще ви донесе правенето на планк всеки ден

Вижте какви ползи ще ви донесе правенето на планк всеки ден

16.04.2018010172

Планк е най-лесното упражнение, за което не се изисква твърде силна физическа натовареност или път отделянето на много време. На български упражнението се превежда дъска и е едно от най-ефективните, които може да правите у дома.

Диети и Спорт - Диета за по-слабо лице

Диета за по-слабо лице

15.04.201801860

Много от дамите си мечтаят за слабичко лице с добре изразени скули. За жалост обаче, не всички представителки на нежния пол са родени именно с такъв лик.

Диети и Спорт - Истинско прераждане с режима на Дънов! Чудото става за 10 дни

Истинско прераждане с режима на Дънов! Чудото става за 10 дни

14.04.201804625

Минете за 10 дни на чудния режим на Дънов и ще останете изумени. Методът му за лечение и отслабване е безотказен.

Диети и Спорт - Кажете Не на токсините с пролетно хелиране на организма!

Кажете Не на токсините с пролетно хелиране на организма!

12.04.20180772

Хелирането е малко познат метод у нас, който по своята същност е вид детоксикация. Представлява прочистване на човешкия организъм от натрупалите се отрови и тежки метали

Диети и Спорт - Трите полезни храни, от които се дебелее

Трите полезни храни, от които се дебелее

11.04.201801958

Когато нещо е полезно, то не трябва по правило да е и нискокалорично. Консумацията на полезни храни обаче е от ключово значение за здравето. А само здравият организъм може да се раздели с излишните мазнинки здравословно.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни