Екадаши е! Време за пречистване и отслабване

Екадаши е! Време за пречистване и отслабване

Според древните индийски вярвания във всеки лунен месец има два много специални дни, в които човек може да се избави от лошата карма, да подсили имунитета си и дори да отслабне.

1
Диети и Спорт - Интензивните тренировки не помагат да губим килограми

Интензивните тренировки не помагат да губим килограми

11.10.20170175

В последно време високо интензивните интервални тренировки стават все по-популярни и много фитнес инструктори ги препоръчват като удобен начин за губене на килограми и поддържане на добра форма.

Диети и Спорт - Запишете се на плуване, ако стресът на работа ви идва в повече

Запишете се на плуване, ако стресът на работа ви идва в повече

09.10.20170214

Няма човек, който да е работил през живота си и да не е усетил в даден момент, че работата му идва в повече. Пипалата на стреса докосват всеки от нас, но истината е, че това невинаги е лошо нещо.

Диети и Спорт - Есенен детокс – бързо и лесно само с тези 3 храни!

Есенен детокс – бързо и лесно само с тези 3 храни!

30.09.201701160

Краят на лятото е тук. В първите есенни дни всеки се нуждае от пречистване на организма. Това презарежда батериите и ни дава нужната енергия да се справим с депресията и умората, така типични за този период.

Диети и Спорт - Пет лъжи на диетолозите, които съсипват здравето ви!

Пет лъжи на диетолозите, които съсипват здравето ви!

24.09.20170707

Като че ли в последно време всеки, успял да свали пет килограма, автоматично се превръща в диетолог и започва да раздава съвети. Това, освен че не е правилно, може и да е опасно, защото. . .

Диети и Спорт - Бивша готвачка на Гуинет Полтроу разкри шокиращия ѝ хранителен режим

Бивша готвачка на Гуинет Полтроу разкри шокиращия ѝ хранителен режим

24.09.201701380

Хранителният режим на актрисата Гуинет Полтроу през годините е провокирал многобройни негативни мнения, но нейна бивша готвачка разкрива, че диетата ѝ е още по-сурова, отколкото е представяла.

Диети и Спорт - Най-големите грешки, които правим след фитнес

Най-големите грешки, които правим след фитнес

24.09.20170102

Много често нещата, които правим след тренировка, може да възпрепятстват добрата ни работа във фитнеса, да я направят безсмислена и дори да ни навредят. Има ясни правила, които трябва да спазваме след тренировка. Бъдете спокойни.

Диети и Спорт - Тренировки – колко често, за да отслабнем?

Тренировки – колко често, за да отслабнем?

19.09.20170132

Един от най-честите въпроси, които си задава всеки, който иска да отслабне с тренировки, е колко често ще трябва да ги прави, за да има видим резултат. Ясно поставените условия са един добър мотиватор за всички, които все още се колебаят дали да започнат.

Диети и Спорт - Стопете само коремните мазнини ето така

Стопете само коремните мазнини ето така

18.09.201701142

Яденето на сладкиши, преработени меса и тестени изделия може и да прави чудеса за нашите вкусови рецептори, но води и до сериозни поражения на талията. Време е да вземете мерки срещу мазнините там

Диети и Спорт - Упражнения на стол – пет гениални предложения

Упражнения на стол – пет гениални предложения

17.09.2017057

Всеки трябва да спортува – независимо от пол, възраст и вероизповедание. Ако нямате време и мотивация, упражненията на стол са едно идеално решение за вас. С помощта на подръчни материали за няколко минути всеки ден скоро ще усетите как формите ви се пром

Диети и Спорт - Храна за всеки орган – кои са приятелите на тялото ни

Храна за всеки орган – кои са приятелите на тялото ни

17.09.20170934

Храната е жизненоважна за човешкото тяло. Натуралните храни са приятели на органите. Подбрани правилно, те ни правят здрави.

Диети и Спорт - Българските звезди слабеят ударно! Ето как

Българските звезди слабеят ударно! Ето как

16.09.20170293

Българските звезди слабеят ударно в последните месеци. Азис, Глория, Лили Иванова – тайната на изваяните им тела е разкрита.

Диети и Спорт - Есенната депресия води до покачване на теглото

Есенната депресия води до покачване на теглото

15.09.2017069

Апетитът скача през есента. Причина за това е сезонната депресия. Резултатът - надебеляване. Длъжни сте да се справите

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни