Следвайте тази мантра и винаги ще сте в топформа

Следвайте тази мантра и винаги ще сте в топформа

0

Няма нищо по-хубаво от това да сме във форма. Перфектният външен вид повишава самочувствието и ни кара да сияем. следващия път, когато видите нездравословна храна, си кажете. . .

1
Диети и Спорт - Спешен детокс след празниците! Вижте как и с какво

Спешен детокс след празниците! Вижте как и с какво

19.04.201701061

Празниците може и да са зад гърба ни, но последствията от обилното похапване ще са на лице още дълго. За да се избавите от тях, заложете на спешния детокс.

Диети и Спорт - Младоликият 50-годишен италианец издаде тайната на визията си

Младоликият 50-годишен италианец издаде тайната на визията си

17.04.2017012632

Въпреки своите 49-години Ваки има мускулесто и стройно тяло, с което дори двадесетгодишни младежи не могат да се похвалят. За всичко това обаче се крият не само благосклонни гени, но и много усилия.

Диети и Спорт - Великденска диета с яйца – перфектна за скоростно отслабване

Великденска диета с яйца – перфектна за скоростно отслабване

16.04.20170673

Великден е тук, а заедно с него идват и хилядите боядисани яйца. Периодът е добър да наблегнете на тази така вкусна и здравословна храна, която е неделима част от най-ползотворните диети.

Диети и Спорт - Четири обещания за Великден, които не трябва да спазвате!

Четири обещания за Великден, които не трябва да спазвате!

16.04.20170735

Великден чука на вратата ни. Празникът освен с хубави емоции върви и с тежки маси. Ето кои са четирите най-разпространени обещания и заблуди покрай Великден, които не трябва да спазвате:

Диети и Спорт - Ето как да спрете да преяждате!

Ето как да спрете да преяждате!

15.04.201701694

Пийте през целия ден много вода и винаги 1- 2 чаши преди основното хранене, за да можете да притъпите усещането за глад.

Диети и Спорт - Звездите с най-добре оформени тела

Звездите с най-добре оформени тела

14.04.201703664

Мащабно проучване извади най-харесваните части от тела на знаменитости, които показват към какво трябва да се стремим, когато правим упражнения и спазваме строги диети.

Диети и Спорт - Пийте вода с краставица за супердетокс на тялото!

Пийте вода с краставица за супердетокс на тялото!

14.04.20170158

Всяка година се харчат десетки хиляди за справяне с така неприятния целулит. Макар и да не се различават по състав от нормалните мазнини в тялото ни, тези натрупвания се разпределят в тъканите по неприятен начин, който се отразява на цялостната ни визия.

Диети и Спорт - Пет йога пози за изправена стойка

Пет йога пози за изправена стойка

12.04.201701179

Няколко лесни за изпълнение йога упражнения могат да изправят стойката ви и да ви предпазят от бъдещи проблеми с гръбнака. Важно е само да проявите постоянство и да се упражнявате често.

Диети и Спорт - Как да отслабнем с хемеопатия?

Как да отслабнем с хемеопатия?

11.04.20170102

Хомеопатията представлява метод на лечение, който лежи на природна основа. Тя може да помогне при всеки проблем, включително този с наднорменото тегло. Някои хомеопатични средства се прилагат с цел стимулиране на отслабването

Диети и Спорт - Екадаши календар за 2017: Вижте дните за пречистване и отслабване

Екадаши календар за 2017: Вижте дните за пречистване и отслабване

07.04.20170905

Според древните индийски вярвания във всеки лунен месец има два много специални дни, в които човек може да се избави от лошата карма, да подсили имунитета си и дори да отслабне.

Диети и Спорт - Правилната диета за вас според типа фигура

Правилната диета за вас според типа фигура

02.04.2017025712

Различават се 4 основни типа женска фигура – ябълка, круша, банан и пясъчен часовник, като формите на пясъчния часовник се определят като най-близо до перфектните. Тези жени са с размери 90-60-90.

Диети и Спорт - Четириминутна тренировка замества час във фитнеса

Четириминутна тренировка замества час във фитнеса

01.04.201702774

Само 5 упражнения са нужни, за да изгорите излишните калории и да поддържате тялото си във форма. Домашната тренировка няма да ви отнеме повече от 4 минути, но за сметка на това е суперефективна.

Избрани

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни
  • Други Интересни Теми

  • Нови
  • Последно коментирани
  • Популярни
  • Най-коментирани