Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Йога»Страница 2
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Йога

Йога

Йогата в живота на модерния българин. Тренирай с нашите съвети за йога .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Да изглеждаш на 25, когато си над 50: Хали Бери разкри тайната на перфектната си фигураДа изглеждаш на 25, когато си над 50: Хали Бери разкри тайната на перфектната си фигура
23 Дек.
Бери наистина е в невероятна форма, сякаш е на 25 години. Ето най-добрите съвети на Холи Бери, за да останем за дълго здрави, свежи и тонизирани.
Четири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомахЧетири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомах
03 Август
Четирите йога пози в нашата галерия могат да ви избавят от стомашните проблеми и да ускорят метаболизма ви, така че да топите по-бързо излишните мазнини. Вижте кои са те.
Йога позите, които облекчават болките в гърбаЙога позите, които облекчават болките в гърба
15 Юли
Йога упражненията балансират ума и тялото, а някои тях са истински лек срещу болката. В галерията ни може да видите кои са йога позите, които ефективно облекчават болките в гърба.
Три йога пози за детоксикацияТри йога пози за детоксикация
18 Април
Освен чрез правилно хранене, можем да детоксикираме организма си и с 3 лесни за прилагане йога упражнения. И трите пози не отнемат повече от 10 минути, но помагат да пречистите тялото си.
Йога позите, които са полезни срещу безплодиеЙога позите, които са полезни срещу безплодие
05 Март
Основно йогата е ефективна за подобряване гъвкавостта и силата на мускулите, както и за освобождаване от стреса и нервното напрежение. Но има и пози, които се смятат за превенция срещу безплодие.
Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!
12 Януари
Лекът за всяка болка на тялото се крие вътре в него. За да се излекуваме, да отслабнем и да сме здрави, е нужно просто за знаем как да използваме енергийните канали на тялото ни.
Удивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на денУдивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на ден
27 Окт.
Може и да не ви се вярва, но само едно сгъване на пръста може да ви отърве от излишните килограми и главоболието.
Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитацияРъководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитация
22 Август
Спомняте ли кога за последен път седяхте в някой тих ъгъл на дома си, бяхте сами с мислите си и в спокойствие със себе си – без някой постоянно да ви пита за нещо и да ви търси, за да свършите друго. Отдавна беше, нали!
Йога срещу газове и подут корем. Ето какЙога срещу газове и подут корем. Ето как
21 Август
Стомашните проблеми възникват, когато чревните бактерии не могат да разграждат храната правилно. Йогата може да намали газовете в стомаха и червата и да нормализира храносмилането, подобрява функционирането на черния дроб и. . .
Доказано: Йогата намалява риска от рак и депресияДоказано: Йогата намалява риска от рак и депресия
03 Август
Интервенциите на ума и тялото като медитация, йога и тай чи могат да помогнат за намаляване на риска от депресия и рак чрез обръщане на молекулярните реакции в ДНК-то.
Отървете се от двойната брадичка с йога за лицеОтървете се от двойната брадичка с йога за лице
29 Юли
Колкото и да харесвате външния си вид, винаги има поне едно нещо, което да буди съмнение във вас и да ви кара да се чувствате неуверени. Това може да е коремната мазнина, увисналите ръце или двойната брадичка. Тези проблеми не могат да се скрият и се появ
Пет йога пози за изправена стойкаПет йога пози за изправена стойка
12 Април
Няколко лесни за изпълнение йога упражнения могат да изправят стойката ви и да ви предпазят от бъдещи проблеми с гръбнака. Важно е само да проявите постоянство и да се упражнявате често.
Седем йога пози за хубав бюстСедем йога пози за хубав бюст
19 Февр.
Известно е, че йогата е полезна за стойката и действат като превенция срещу различни здравословни заболявания. Освен това с няколко пози ще ви помогнат да имате по-красиви гърди.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти