Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 103

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ДиетиКак да се храним според ясновидката Дорийн Върчу?

11 Юли

Кристина Черникова

ДиетиКак да спазваме диетата си успешно и в офиса?

11 Юли

Пламена M.

ДиетиДиета Грейзинг: Сити, усмихнати и слаби!

09 Юли

Надежда Недева

Facebook

Любими

Twitter

Осем йога пози против безсъние

08 Юли

Стресът е най-честата причина за безсъние, а когато често се будим през нощта, това е ясен признак за тревожност. За да облекчите тези състояния, може да направите няколко йога упражнения малко преди лягане.

Основните хранителни елементи, които ни осигуряват здраве!

05 Юли

За да бъде един човек здрав, той трябва да приема разнообразна храна. Тя трябва да в така съобразена, че да доставя на тялото всичко необходимо, за да се развива то добре. Ето кои са основните елементи, от които се нуждае организма ни

Какво трябва да ядете преди и след тренировка?

03 Юли

Всеки знае, че комбинирането на здравословна и балансирана диета с редовни физически упражнения е добре за тялото. Въпреки това, ако искате трайно да свалите няколко килограма, определени храни насърчават загубата на тегло повече от други.

Освежаващи напитки за перфектно тяло

30 Юни

Освежаващите и студени напитки са подходящи както за топлите летни дни, но и когато навън е студено. Те съдържат по-малко захар и повече витамини.

Бързо отслабване за мъже

25 Юни

Представяме ви лесна система, която е предназначена за начинаещи или средно напреднали представители на силния пол, които искат да отслабнат бързо.

Тези билки ще потиснат големия апетит

24 Юни

Като че ли не остана човек, който да не мечтае да има стройно тяло без излишни тлъстини. Целта да си във форма за съжаление е толкова трудно достижима с всичките тези кулинарни изкушения, които ни заобикалят.

Топ 5 на мощните антиоксиданти, борещи се със свободните радикали

21 Юни

Наличието на свободни радикали в организма причинява щети, които не могат да бъдат избегнати. Един от вариантите е да ограничим тяхното количество до минимум, за да не доведат до развитието на опасни, нелечими и фатални последствия.

Променливото време ви съсипва? Пробвайте с тези храни и напитки

20 Юни

Колкото и изморени да се чувствате, не прекалявайте с кафето, защото в момента, в който действието му отмине, умората, която сте чувствали преди приема му, ще се върне с пълна сила

Отслабнете скоростно преди морето с дафинов лист

18 Юни

Отварите и тинктурите от дафинов лист трябва да се консумират с повишено внимание, тъй като водят до обезводняване. Най-добри са при нужда от скоростно отслабване за важно събитие или преди море