Здравословно ХраненеПродукти без нитрати! Ето как
07 Август
Надежда Недева
Здравословно ХраненеТресе ви постоянна тревожност? Спрете тези храни!
04 Август
Пламена M.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чистата истината! Ето защо диетите не работят и не отслабвате!Популярният ендокринолог и специалист по затлъстяването от Харвард Дейвид Лудвиг обяснява в новата си книга Винаги гладни, защо никоя диета няма дългосрочен ефект.
25 Юли
Тези три напитки са табу през лятотоИма три напитки, които са крайно непрепоръчителни в горещините. Пиенето им в големи количества в горещините може да е крайно опасно за здравето. Ето кои са те
24 Юли
Забавни спортове, с които да се вталим до неузнаваемост това лято!Всички си мечтаем за красива и спортна фигура, но не всички сме родени с дух на спортисти. За щастие обаче има достатъчно интересни спортове, които ни позволяват да изгаряме излишните мазнини и да ваем тяло, докато се забавляваме.
21 Юли
С правилото на ръцете може да преборите излишните килограмиРъцете ви могат да бъдат точен ориентир за количеството храна, което трябва да консумирате, така че да отслабвате. За желаните килограми може да се доверявате на дланта, пръстите и юмрука си.
21 Юли
1
Вижте железния режим, с който Азис успя да отслабне!Изпълнителят на Хабиби дълги години водеше безмилостна война с излишните килограми, но често пъти губеше битките. Към днешна дата обаче Краля на фолка е в отлична форма благодарение на хранителния си режим.
20 Юли
Природата ни дава тази билка за лесно отслабване! Възползвайте сеЗа отслабване чаят се приема 10 дни, след които се прави почивка от 5-7 дни. Курсовете не трябва повече от 3-4 един след друг и трябва да се правят по 2-3 пъти годишно.
20 Юли
Зеленчуково-млечна диета за отслабване и детоксЗеленчуково-млечната диета е подходяща както за сваляне на килограми, така и за цялостно прочистване на организма. Тя обаче е много интензивна и трябва да се прилага веднъж годишно.
19 Юли
Дихателни упражнения за плосък коремЗа намаляване на тлъстините в областта на корема съществуват алтернативи на физическите упражнения. Правилното поемане на въздух изгаря мазнините и повишава нивото на метаболизъм в организма.
19 Юли
1
Да изваем тяло с фитбол!Швейцарката топка е един от най-нашумелите през последните години фитнес уреди. Огромната надуваема сфера, позната още като фитнес топка и фитбол позволява с лекота да се тонизират мускулите на гърба, корема и крайниците
18 Юли
Д-р Емилова: 99 процента от болестите се преборват с гладуване!Диетоложката разкри и кои са храните, които никога не бива да ядем.
18 Юли
7
Избрано
Нашите категории рецепти
10 015
Рецепти
4 616
5 049
Други