Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 102
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Цветна диетаЦветна диета
09 Януари
1
Проучвания доказват, че 80 на сто от хората не похапват нужните за организма плодове и зеленчуци. Основната идея на цветната диета е да възпита в човека навика да похапва плодове и зеленчуци редовно и здравословното хранене да стане за него начин на живот
Да забавим стареенето на мускулитеДа забавим стареенето на мускулите
05 Януари
Стареенето е процес, който засяга всяка част от нашето тяло, заедно със своите последици. По-назад не остават и мускулите.
Вдигайте гирички 20 мин. срещу бирено коремчеВдигайте гирички 20 мин. срещу бирено коремче
02 Януари
Мъжете с плосък корем издържат средно около 2 минути в леглото, докато тези с бирено коремче – 7. 5 минути. Мъжете, които ежедневно действат с гирите по 20 минути, много рядко натрупват коремни тлъстини.
За лековитите качества на дървото МорингаЗа лековитите качества на дървото Моринга
02 Януари
Моринга е известно, като дървото, което живее вечно. Растението се използва и като афродизиак, както и за стимулиране на кърмата. Моринга е изключително богато на витамин А, като е изчислено, че съдържанието е 4 пъти повече от това в морковите
Дълбоко издишване топи излишните мазниниДълбоко издишване топи излишните мазнини
30 Дек.
Учени са направили революционно откритие, че белите дробове са основният орган, отговорен за свалянето на килограми. Всъщност, виновниците за по-пищните женски извивки, мазнините, могат да бъдат буквално издишани
Безопасно ли е вегетарианството през бременносттаБезопасно ли е вегетарианството през бременността
27 Дек.
Вегетарианството е безопасно през периода на бременността, казват специалистите, като е от значение какви продукти се консумират. Всяка бременна вегетарианка трябва да знае, че растящият плод се нуждае от
Съвети за отслабване без диетиСъвети за отслабване без диети
27 Дек.
Опитайте се също да имате поне 7-часов нощен сън. Той е много важен, за да може да сте енергични на следващия ден.
От кои диетични храни дебелеем?От кои диетични храни дебелеем?
24 Дек.
Истината е, че много от хранителните продукти, препоръчвани да се консумират при диета, всъщност довеждат до повишаване на телесното тегло.
Нова добавка ни засища и отслабваме лесноНова добавка ни засища и отслабваме лесно
16 Дек.
Учените, които са разработили добавката, са успели да доставят пропионата до дебелото черво на човек, където всъщност се отключват механизмите по отделянето на хормони, които контролират апетита.
PH на хранитеPH на храните
14 Дек.
За да се поддържа нормална киселинна среда в организма, е необходим приемът на 60 процента алкални храни и 40 процента кисели.
Специалисти: Диетите на звездите са опасниСпециалисти: Диетите на звездите са опасни
11 Дек.
Хранителните режими, които спазват популярните личности, не са сред най-добрите начини за сваляне на килограми, категорични са от Британската асоциация на диетолозите.
Как да запазя спортния дух?Как да запазя спортния дух?
10 Дек.
Истината не винаги е такава, каквато изглежда, защото многото часове, прекарани в упражнения, могат да не доведат до очакваните резултати. Съществуват няколко прости съвета и начина, които могат да превърнат Вашата тренировка в успешна.
Изненадващи начини да сте във форма без спортИзненадващи начини да сте във форма без спорт
09 Дек.
Не се колебайте и предпочитайте действието пред бездействието, за да имате самочувствие, когато се погледнете в огледалото. Стойте по-често прави. Това, освен че ще подобри метаболизма и кръвообращението в тялото, но ще ви помогне да изгорите някои и друг

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти