Ezine.bg»Статии»Здраве»Страница 283

Здравни Съвети

Здраве

Здравен журнал за твоето здраве . Здравни теми и съвети за здравето . Прости съвети на здравна тематика.

ЗдравеЗдравните рискове на морето

31 Август

Елиана Василева

ЗдравеКак да разпознаем инсулта

31 Август

Жана Г.

ЗдравеСтартирайте деня си здравословно

30 Август

Нина Норд

Facebook

Любими

Twitter

Какво да правим, когато сме изнервени

30 Август

Когато сте изнервени, не взимайте прибързани решения. Намерете място, където да се усамотите и дишайте дълбоко и бавно, за да се успокоите.

Смехът е полезен и за фигурата ви

30 Август

Все повече научни изследвания стигат до категоричните изводи, че смехът помага за успешното справяне със стреса, освен това повишава значително имунната система на организма.

Ако имате болно сърце, избягвайте летните пътувания

30 Август

През лятото и есента пътуваме често на близки или по-далечни дестинации. Тези, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система, е добре да запомнят няколко правила.

За какво е полезен женшенът

29 Август

От векове женшенът се използва в Китай за превенция и лечение на много болестни състояния. Женшенът, определян като билката чудо“, има изключително полезно въздействие върху организма.

И сънят помага срещу целулита

29 Август

Пълноценната почивка и сънят освобождават мастните натрупвания. Всички, които се опитват да се избавят от целулита с помощта на нискокалорични диети или гладуване, правят голяма грешка.

Спите ли достатъчно?

28 Август

Сънят се нарушава от фактори като заболяване, стрес, болки и от лекарства. Взимайте топла вана или душ преди лягане и напръскайте чаршафите и калъфките с екстракт от лавандула.

Как да се храните при вагинит

27 Август

На болните от вагинит се препоръчват храни и напитки с много малко захар, въглехидрати и мазнини. По този начин се променя киселинният баланс във влагалището.

Какво да включва аптечката ви за ваканцията

26 Август

В аптечката сложете превързочни материали, водороден прекис и йод, обезболяващ мехлем и обезболяващи таблетки. Не забравяйте и противоалергични хапчета в случай на ухапване от насекоми.

Щитовидната жлеза причинява безсъние при новородилите

25 Август

Както по време на бременността, така и през първите месеци след раждането при много жени се наблюдава нарушение на съня. В текста ще откриете информация как да се преборите със скритите крадци“ на съня.

Изгонете тревожните мисли със спорт

23 Август

Сред най-добрите предимства на спорта е, че повишава самочувствието. Поставянето и постигането на определени цели в спорта без съмнение повишава самооценката и усещането за пълноценност и значимост.

В домашните консерви виреят бацили

22 Август

Консумацията на зеленчукови консерви, заразени с бацила клостридиум ботулинум, може да доведе до развитието на ботулизъм.

За високото кръвно виновен бил вирус

22 Август

Високото кръвно налягане (хипертония), е широко разпространена болест. Откриха ясна връзката между човешкия цитомегаловирус и често срещаната форма на високо артериално налягане.

Как да забавите менопаузата

21 Август

За щастие повечето от симптомите, свързани с менопаузата, са временни. Освен консултацията с лекар за лекарства, които могат да ви помогнат в този период, вижте какво да направите и сами.