Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 54

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.

Здравословно ХраненеХранителните навици на половите атлети

12 Януари

Admin

Здравословно ХраненеКакво са малиновите кетони?

30 Дек.

Ирена Лазарова

Здравословно ХраненеКолко ни е препоръчителното тегло спрямо възрастта

27 Ноем.

Паолина Сярова

Facebook

Любими

Twitter

Изгаряне на мазнините в домашни условия

16 Окт.

Не би ли било хубаво, ако можете да ядете каквото си искате и все още да влизате в тесните си дънки? Възможно да се ускори метаболизма ви, така че да гори калории.

Индийско растение залъгва глада

05 Окт.

В Индия расте специално растение, което се нарича калир-канда - излъжи стомаха. След като изяде две листенца от растението, човек не чувства глад в продължение на няколко дни.

Ползата от дивия кестен

11 Дек.

Екстрактът от дивия кестен понижава сгъстяването на кръвта и забавя съсирването й. Отварата от кората се ползва при стомашно разстройство, бронхит, стомашни киселини, невралгии, хемороиди.

С годинките нарастват и килограмите

01 Дек.

С възрастта, нараства и фигурата. На средна възраст фигура на повечето жени се променя от типа круша с тънка талия и широки бедра в тип ябълка със закръглена талия.

Лимонада и зелен чай помагат в жегите

02 Август

В разгара на най-горещия сезон от годината при високи температури кръвоносните съдове се разширяват и тялото отделя излишната топлина. На кои напитки да залагате при горещините.

Щастието пречи на отслабването

03 Април

Наскоро учени от Япония установили, че хората, които не изпитват толкова често еуфорични радостни емоции, а по-скоро са песимистично настроени, са по-слаби или по-лесно успяват да влязат във форма.

Прости тайни за плосък корем

31 Март

Често закръгленото коремче няма нищо общо с лошото хранене или липсата на упражнения. То най-вече е в резултат на подуване. Бързи и безболезнени начини за плосък корем.

За издръжливи мускули - сок от цвекло

15 Септ.

Откриха още едно полезно свойство на сока от цвекло. Оказва се, че той успешно повишава издръжливостта на мускулите и дава енергия. Така че, пийте сок от цвекло за голяма издръжливост.

Признаха млякото за спортна напитка

17 Август

Прясното мляко, особено с добавка от шоколад, е полезно за тялото след тренировка. То зарежда организма с ценни вещества, които се губят чрез потта по време на изразходване на енергията.

При мускулна треска - джинджифил

25 Юни

Често след тренировките във фитнеса или други физически натоварвания, се появява мускулна треска. Всекидневната употреба на джинджифилов корен помага за облекчаване на болката в мускулите.