Ето ги! 10 навика, които ви правят стари!

Ето ги! 10 навика, които ви правят стари!

Всеки човек остарява. Някои от навиците ни обаче ускоряват този процес. Откажете се от тях и обърнете процеса в своя полза. Остарявайте със стил с нашите съвети.

1
Здраве - Ако работиш на бюро, те грози тази страшна болест

Ако работиш на бюро, те грози тази страшна болест

14.04.20180633

Продължителният престой на бюро през последните години намира все повече противници. След като стана ясно, че заседналият живот води до затлъстяване, понижено сексуално желание, схващане и куп други проблеми, сега учените откриха още една вреда от него.

Здраве - Лягаш си късно? Ето какви заболявания те грозят!

Лягаш си късно? Ето какви заболявания те грозят!

13.04.20180832

Заспиването в малките часове на нощта се е превърнало в рутина за много хора, но то крие големи опасности за здравето им.

Здраве - Параскаведекатриафобия - страх от петък 13

Параскаведекатриафобия - страх от петък 13

13.04.20180847

Параскаведекатриафобията представлява страх от петък 13-ти. Параскаведекатриафобията причинява от умерена тревога до тотална паника. Параскаведекатриафобията засяга около 17 млн. американци.

Здраве - 5 изненадващи признака, че стресът ви идва в повече

5 изненадващи признака, че стресът ви идва в повече

07.04.20180880

Задачите на съвременните хора са все повече, а сроковете им се все по-кратки. Остава по-малко време за почивка, а натрупаният стрес резултати в опасни заболявания като рак, диабет и много други.

Здраве - Комбинирйте упражненията със смях за супер фигура

Комбинирйте упражненията със смях за супер фигура

01.04.20180423

Един от най-бързите методи за красива и стройна фигура е да правите упражненията си смеейки се. Това прави физическото натоварване много по-ефективно от обикновените тренировки.

Здраве - 7 начина да се подмладите бързо

7 начина да се подмладите бързо

31.03.201802447

Ако спазвате определени съвети, можете значително да освежите вида си без пластични операции, ботокс и други болезнени процедури.

Здраве - Кажи СТОП на болките в гърба! Ето така

Кажи СТОП на болките в гърба! Ето така

27.03.20180299

Дискомфортът в гърба съпътства много от съвременните хора, като засяга дори и лица в млада възраст. Ето как да ги облекчите.

Здраве - Няколко ситуации, в които пиенето на много вода вреди

Няколко ситуации, в които пиенето на много вода вреди

26.03.201801334

Колкото и да са страшни страничните ефекти, истината е, че трябва да пием редовно вода. Препоръчителният дневен прием на живителната течност е меджу 6 и 8 чаши или около 2 литра.

Здраве - Виж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото си

Виж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото си

25.03.201806457

Когато не приемаме достатъчно вода, ограничението ни води до състаряване на кожата, поява на бръчки, напукани пети, главоболие, целулит, лош дъх, намалена концентрация, умора, понижен тонус, замайване, запек, напълняване и много други неразположения.

Здраве - Навиците на хранене, които разрушават зъбите ви

Навиците на хранене, които разрушават зъбите ви

24.03.20180101

Три навика при храненето могат да развалят зъбите ви и дори да притежавате ослепителна усмивка по наследство, ако не се храните правилно, много бързо ще се разделите с нея.

Здраве - Дезодорантите ни разболяват! Ето как тормозят здравето ни

Дезодорантите ни разболяват! Ето как тормозят здравето ни

19.03.20180609

В съвременният свят употребата на дезодоранти се счита за задължителна. Но именно те се явяват причинители на сериозни неразположения.

Здраве - Кои пози за сън са полезни и кои вредни

Кои пози за сън са полезни и кои вредни

18.03.201801313

Наистина е важно да спим средно по 8 часа на ден, но е от значение и в каква позиция е тялото ни, докато сме в покой.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни