Как да се предпазим

Как да се предпазим

Как да се предпазим от здравословни проблеми и заболявания. Прости съвети за здравословен начин на живот, здравословно хранене и движение.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезни навици за подмладяване на мозъкаПолезни навици за подмладяване на мозъка
12 Март
Старостта зависи пряко от състоянието на вашия мозък. Колкото по-активен е той, толкова повече се забавя стареенето на целия ви организъм. Полезни навици за подмладяване на мозъка.
Акне по скалпа - как да се избавим от досадните пъпки?Акне по скалпа - как да се избавим от досадните пъпки?
01 Март
Акнето може да се появи навсякъде по тялото, но най-често се появява на лицето. Може да се намери и на главата. Акне по скалпа - как да се справим с досадните пъпки?
Как компютрите и смартфоните вредят на кожата ти?Как компютрите и смартфоните вредят на кожата ти?
23 Февр.
Ако прекарвате безкрайни часове в сърфиране в интернет трябва да сте наясно как компютрите и смартфоните вредят на кожата ти? Как да защитим кожата си?
Как да предпазим зъбите си от износванеКак да предпазим зъбите си от износване
09 Февр.
Зъбният емайл е най-твърдата тъкан в човешкото тяло. Много хора обаче дори не подозират, че зъбите им се износват. Как да предпазим зъбите си от износване.
Отбелязваме Световен ден за борба с рака!Отбелязваме Световен ден за борба с рака!
04 Февр.
На днешния ден се отбелязва Световният ден за борба с рака. Близо 35 000 души в България или по 10 души дневно чуват тежката диагноза у нас всяка година.
За добро зрение - червено вино, мазна риба и сиренеЗа добро зрение - червено вино, мазна риба и сирене
29 Януари
Последни изследвания показаха, че освен морковите има и други храни, които могат да окажат ползотворно влияние върху човешкото зрение - червено вино, сирене и риба
Най-добрите етерични масла срещу стресНай-добрите етерични масла срещу стрес
27 Януари
Етеричните масла могат да стимулират различни рецептори в носа ви, които след това те изпращат сигнали до нервната ви система. Най-добрите етерични масла срещу стрес.
Защо слънчевите очила са задължителни и през зимата?Защо слънчевите очила са задължителни и през зимата?
15 Януари
Всеобща заблуда е, че слънчевите очила са необходими само през лятото. Защо е толкова важно да носите качествени слънчеви очила и през зимата?
Здравословни проблеми от пренасищане със захарЗдравословни проблеми от пренасищане със захар
30 Дек.
Прекаляването със захар може да доведе до проблеми с паметта, депресивни състояния, нервни разстройства и др. Експерти съветват захарта в ежедневното ни меню да не бъде повече от 10 процента от общите калории
Истината за застоялия начин на животИстината за застоялия начин на живот
07 Дек.
Когато прекарвате повече от шест часа в седнало положение, увреждате организма си и увеличавате риска от развитие на диабет и сърдечно-съдови заболявания. Движете се повече.