ФитнесСемената – здравословният дар от природата, който трябва да ядем ежедневно
01 Април
Петьо Любомиров
ФитнесКолко течности да пием преди, по време и след фитнес?
16 Януари
Илияна Ангелова
Фитнес7 причини да вдигаш тежести
06 Дек.
Хриси
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
3 погрешни вярвания за фитнеса, с които трябва да се разделитеУпражненията във фитнес залата преобразяват тялото, но не всичко, което сте чували и чели за този вид тренировки е вярно. В галерията ни може да видите 3 погрешни вярвания за фитнеса.
22 Септ.
Най-евтините и ефикасни фитнес играчки за домаНе е нужно да давате стотици левове за фитнес карта всеки месец. И сами можете да обзаведете дома си с играчки за спорт, при това на много тънка цена.
05 Май
Ползите от вдигането на гирички при женитеВсяка жена обича да позира пред огледалото. Случвало ли ви се е обаче, докато се наслаждавате на своето отражение, повдигайки кокетно ръце, да се изплащите от провиснала от тях кожа? Не се тревожете - поправимо е, нужна ви е само малко повечко воля. Ще си
28 Април
Тази шведка има най-изумителните крака, които някога ще видите!Ия Остергрен – това е името на жената, която се превърна в истински хит в Инстаграм. Високата 178 см шведка може да се похвали с крака, дълги фрапиращите 108 сантиметра.
16 Март
1
Тя успя! Минус 27 кг за Блейк ЛайвлиАктрисата Блейк Лайвли успя. Тя се раздели с 27-те килограма, които бе качила по време на бременността си.
14 Февр.
5 веган спортистки, които разбиват клишета за липсата на протеиниАко сте решили да се обърнете към веган културата, тези дами могат да бъдат вашата лична мотивация. Ако ли пък все още не сте готови за подобна грандиозна стъпка - поне използвайте историите им за да научите малко повече
07 Февр.
Кантарът те лъже! Виж как да мериш теглото сиКантарът е един от най-лъжовните уреди в дома. Той е способен да развали настроението на всяка жена. А не трябва – цифрите, които показва, често са грешни.
15 Ноем.
Упражненията вършат работа само ако вярвате в тяхното действиеНово проучване твърди, че хората, които смятат, че упражненията са добри за тях, могат да извлекат повече умствени и физически ползи от практикуването им, отколкото тези с по-ниски очаквания.
12 Ноем.
Невероятната трансформация на треньора, който качи над 30 кгДрю Менинг е фитнес треньор, който направи най-голямата жертва за клиентите си. Той качи цели 30 кг, за да види какво им е на дебелаците.
04 Ноем.
Само с редовни упражнения ще се предпазите от АлцхаймерЗа да се усили мозъчната функция и да се увеличи паметта при възрастните хора, е важно те да се поддържат във форма чрез редовна физическа активност като ходене, джогинг, плуване или танци.
24 Август
Невероятно! Майка на две деца се гъне като пластелинЛеа Кингсли е на 41 години и е майка на две деца. Нещата, които прави с тялото ви, изумиха интернет пространството и я превърнаха в заведа.
22 Юли
Фитнес грешките - враг номер 1 на добрите резултатиГрешките във фитнеса могат да доведат до тотален провал в стремежа към слабо и стегнато тяло. Ако все не достигате до желания резултат, това най-вероятно се дължи на неизпълнение на някои от основните правила.
26 Юни
Малкия Херкулес порасна! Няма да го познаетеРичард Сандрак, който на 6 години стана известен като Малкия Херкулес заради мускулестото си тяло, днес е неузнаваем.
14 Юни
Нашите категории рецепти
10 046
Рецепти
4 632
5 078
Други