Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 126
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за по-секси дупеУпражнения за по-секси дупе
18 Август
1
Стегнатото и секси дупе е мечта на всяка жена – за да го постигнем обаче, трябва да положим известни усилия. Освен здравословните храни и като цяло правилното хранене, необходими са и постоянни тренировки.
Ставаме 2 пъти по-нещастни след диетаСтаваме 2 пъти по-нещастни след диета
14 Август
Учените от Университетския колеж в Лондон посочват, че спазването на хранителни режими може да увеличи опасността от депресия.
Над месец глад заради идеална фигура на плажаНад месец глад заради идеална фигура на плажа
08 Август
Средно по 35 дни гладуват жените, за да се подготвят за лятната почивка, сочи проучване. Диетата приключва обикновено с подобаващ пир по време на почивката, на който дамите похапват предимно нездравословни храни
Помощници в отслабванетоПомощници в отслабването
29 Юли
Като помощник за свалянето на излишните килограми са освен физическите упражнения и приема на няколко билки като зеленият чай например.
Как да преобразим тялото си?Как да преобразим тялото си?
18 Юли
Скачането на въже е един лесен и евтин начин да променим визията си. Само една тренировка ни помага да се изразходят много калории.
Най-честите грешки при отслабванеНай-честите грешки при отслабване
08 Юли
Всеки е нетърпелив да се види с няколко килца по-слаб, но екстремните диети и упражнения биха ни закотвили на едни килограми, без да се свали дори и грам.
Масло от ший пази мускулите при тренировкаМасло от ший пази мускулите при тренировка
07 Юли
1
Напрежението, което се усеща в мускулите след края на тренировката, трябва да бъде отпуснато. А най-добрият помощник в това начинание може да е маслото от ший.
Колоезденето е тренировка за цялото тялоКолоезденето е тренировка за цялото тяло
06 Юли
Колоезденето е перфектна тренировка за цялото тяло. Велосипедът е подвижен фитнес салон. Домашният тренажор също си имa своите предимства.
С бразилска диета се свалят 10 кг за 2 седмициС бразилска диета се свалят 10 кг за 2 седмици
04 Юли
2
Бразилската диета е хранителен режим, който акцентира върху яйцата. Със спазването на тази диета може да отслабнете с 10 килограма само за две седмици.
Пурпурна диета за бързо и здравословно отслабванеПурпурна диета за бързо и здравословно отслабване
26 Юни
Сливите пък са източник на витамин С и фибри. Те са полезни при стомашно-чревни проблеми, благоприятстват нормализирането на обмяната на веществата и притежават антибактериални свойства.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти