Здравни съвети полезни за нашето здраве. Общоприети методи и съвети за дълъг и здравословен живот. Здравни съвети за различни видове заболявания. Нашите съвети имат само информативен характер и не заместват консултацията със специалист!
На всеки от нас се е случвало да почувства умора по време на работния ден. Ето някои съвети за това как да се презaредите, когато почувствате умора през деня.
Очите са прозорец към света и се нуждаят от много внимание и грижа. Те са сложен орган, който се нуждае от много витамини. Кои са най-важните витамини за очите ви?
Либидото е нормален инстинкт, който всеки човек има. Често се среща обаче да изгубим интерес към секса. Какви са причините за ниско либидо и как да излекуваме проблема?
Психическото изтощение може да ви накара да се чувствате емоционално изцедени, а проблемите да изглеждат непреодолими. Вижте как да се справите с психическо изтощение
При някои хора гладът не се появява с часове между храненията, докато други са постоянно гладни. Ако сте от втория вид, вижте на какво може да се дължи това.
Само 5 часа сън през нощта се равнява на функциониране под влиянието на алкохол. Разберете от колко часа сън се нуждаем, за да функционира тялото ни правилно
Ходенето пеша определено е здравословно и за това все повече хора го предпочитат като алтернатива на фитнеса в спортната зала. Да ходи човек пеша е един от най-лесните, най-ефективни и най-достъпни форми на упражнения.