Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 46
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-добрите храни срещу бръчкиНай-добрите храни срещу бръчки
12 Дек.
Няма жена, която да не иска да изгледа вечно млада. Една от първите индикации за остаряване, е появата на фини линии и бръчки в областта на лицето и шията.
Най-големите митове за загуба на тегло!Най-големите митове за загуба на тегло!
03 Дек.
Всяка храна за деня трябва да съдържа достатъчно витамини, минерали и хранителни вещества, за да поддържат тялото и умът здрави. Мит е, че пропускането на едно от храненията за деня ще ви накара да отслабнете
Възстановяващи напитки след физическо натоварванеВъзстановяващи напитки след физическо натоварване
10 Ноем.
Нашето тяло е като една самоизграждаща се машина с множество малки елементи. За да можем да възстановим мускулите си бързо и добре след тренировка е нужно да спазваме някои прости правила. Едно от тях несъмнено е добрата хидратация.
Чудата джаджа брои колко калории има в чинията виЧудата джаджа брои колко калории има в чинията ви
22 Окт.
Израелски учени са създали ново устройство, което ще ни показва количеството на калории в чинията, преди да консумираме храната, която сме си поръчали.
Яжте тези храни за големи гърди!Яжте тези храни за големи гърди!
21 Окт.
Можете да увеличите гръдната си обиколка и без да ви се налага да посещавате пластичен хирург. Някои храни помагат за увеличаването на гърдите благодарение на естествените фитоестрогени, които се съдържат в тях.
Може ли грейпфрутът да разгражда мазнините ни?Може ли грейпфрутът да разгражда мазнините ни?
18 Окт.
1
Редица изследвания твърдят, че грейпфрутът съдържа определени ензими, които изгарят мазнините по-ефективно и така се способстват загубата на тегло.
След 15 г. 90 процента от българките ще са дебеланиСлед 15 г. 90 процента от българките ще са дебелани
14 Окт.
1
До 2030 година 90 процента от българките ще са дебели, показват данните на Световната здравна организация. Тази прогноза може да се промени, само ако нашенките променят начина си на хранене и спортуват повече.
Шест вредни хранителни навика, от които трябва да се откажете!Шест вредни хранителни навика, от които трябва да се откажете!
11 Окт.
Изключването на нездравословните навици от дневния режим е първата стъпка към здравословен начин на живот и по-слаба фигура. Не бройте калории непрекъснато и се преборете с емоционалното хранене
Диетата, която възстановявява нервни клеткиДиетата, която възстановявява нервни клетки
22 Септ.
Ново научно изследване оборва една от най-старите максими в медицинския свят – че нервните клетки не се възстановяват. Според учените процесът е не само е обратим, а и може да се постигне съвсем лесно – чрез правилно хранене.
Прекалявате с протеините? Дебне ви запек и лошо настроение!Прекалявате с протеините? Дебне ви запек и лошо настроение!
19 Септ.
В случаи на предозирането с протеини се стига до нарушаване на редица функции в тялото. При повишена протеинова диета, въглехидратите в организма се изчерпват и тялото попада в състояние на кетоза.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти