Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 45

Диети

Здравословно Хранене

Йога

Тренировки

Фитнес

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.

Здравословно ХраненеДа събудим хормона на отслабването

17 Март

Пламена M.

Здравословно ХраненеЗависимостта на храната от фазите на Луната

11 Март

Нина Норд

Здравословно ХраненеКакво да ядем преди и след тренировка

06 Март

Admin

Facebook

Любими

Twitter

Звездите фенове на суровоядството

21 Февр.

Ако искате и вие да влезете в звездния отбор на суровоядците – налага се се да оставите нявярно от почти всичко, с което се храните сега. Режимът е доста строг и се състои от сурови плодове, зеленчуци, ядки

Доматеният сок - новата енергийна напитка

18 Февр.

Доматеният сок може да е много по-ефективен от енергийните напитки, когато искате да се възстановите след интензивни физически упражнения, показват проведени наскоро изследвания.

Как да се храним, като спрем да тренираме

22 Януари

Храната, която трябва да консумирате след тренировъчния период, трябва да е лека, но същевременно и достатъчно хранителна, за да не протягате ръка към сладкишите.

Хранителните навици на половите атлети

12 Януари

Половият атлет ненавижда мазнините. Той не поглежда към пържени храни, не пие алкохол, а похапва салати, риба, пилешко, авокадо, ягоди и стриди. Кашкавал и яйца са табу за сексуален апетит

Какво са малиновите кетони?

30 Дек.

Малиновите кетони са натурален продукт, който ще ви бъде добър помощник във вечната борба с килограмите, без да се измъчвате. Малиновият кетон е ензим, срещащ се само в малините. Добавки малинови кетони

Колко ни е препоръчителното тегло спрямо възрастта

27 Ноем.

За да поддържаме т. нар нормални килограми, е необходимо да има балансиране между това, което приемаме като калории и енергия и това което изразходваме.

Изгаряне на мазнините в домашни условия

16 Окт.

Не би ли било хубаво, ако можете да ядете каквото си искате и все още да влизате в тесните си дънки? Възможно да се ускори метаболизма ви, така че да гори калории.

Индийско растение залъгва глада

05 Окт.

В Индия расте специално растение, което се нарича калир-канда - излъжи стомаха. След като изяде две листенца от растението, човек не чувства глад в продължение на няколко дни.

Ползата от дивия кестен

11 Дек.

Екстрактът от дивия кестен понижава сгъстяването на кръвта и забавя съсирването й. Отварата от кората се ползва при стомашно разстройство, бронхит, стомашни киселини, невралгии, хемороиди.

С годинките нарастват и килограмите

01 Дек.

С възрастта, нараства и фигурата. На средна възраст фигура на повечето жени се променя от типа круша с тънка талия и широки бедра в тип ябълка със закръглена талия.

Лимонада и зелен чай помагат в жегите

02 Август

В разгара на най-горещия сезон от годината при високи температури кръвоносните съдове се разширяват и тялото отделя излишната топлина. На кои напитки да залагате при горещините.

Щастието пречи на отслабването

03 Април

Наскоро учени от Япония установили, че хората, които не изпитват толкова често еуфорични радостни емоции, а по-скоро са песимистично настроени, са по-слаби или по-лесно успяват да влязат във форма.

Прости тайни за плосък корем

31 Март

Често закръгленото коремче няма нищо общо с лошото хранене или липсата на упражнения. То най-вече е в резултат на подуване. Бързи и безболезнени начини за плосък корем.