Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 45

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.

Здравословно ХраненеПазете сърцето си здраво с тези 5 напитки!

15 Март

Пламена M.

Здравословно ХраненеРакът на простатата подминава мъжете вегани?

09 Март

Кристина Черникова

Здравословно ХраненеНедоспиването ни кара да се тъпчем с вредни храни до пръсване

04 Март

Кристина Черникова

Facebook

Любими

Twitter

Над 400 хиляди ще са затлъстелите българи до 10 години

29 Февр.

До 2025 година над 400 хиляди българи ще са затлъстели. Това обявиха специалисти от Българската асоциация за изследване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания.

Откритие! С чаша вино ще запазим младостта си

21 Февр.

Хората, които пият по 1-2 чаши червено вино след работа, ще изглеждат по-млади от тези, които не докосват алкохола, твърди проучване на Университета в Айова.

Научете се да се храните здравословно и евтино!

16 Февр.

Нездравословните продукти са навсякъде около нас. Те са по-примамливи, лесно достъпни и доста по-евтини от здравословните храни. Истината е, че можем да се храним здравословно и с ограничен бюджет. За целта ни е нужен план и малка доза креативност.

Кои са тежките въглехидрати и с какво да ги заменим?

01 Февр.

Въглехидратите, които всекидневно приемаме, са два вида. Едните са тежки и водят до натрупване на килограми. Вторите са полезни и се съдържат най-вече в бобовите култури и пълнозърнестите храни.

Сините храни ни помагат да отслабнем

01 Февр.

Цветовете имат изключителна сила. Различното оцветяване дава различна енергия на храната, която поемаме. Сините храни са тези, които ни карат да отслабваме.

Пет стъпки към здравословния начин на живот

31 Януари

Малките промени в ежедневието могат да доведат до големи такива, когато става въпрос за вашето здраве. Пробвайте тези пет стъпки и започнете да се чувствате по-добре още днес.

Храни, които доказано топят мазнини

27 Януари

Има няколко подправки, продукти и напитки, към които можем да се обърнем за малко помощ при свалянето на излишните килограми. Ето и кои са те всъщност.

Тайните на здравословното хранене

26 Януари

Едно от най-важните неща в днешно време е да съумеем да се храним здравословно. Това е напълно възможно, стига да следваме съветите на диетолозите.

Картофите водят до диабет при бременност!

24 Януари

Жените, които смятат да забременяват или вече са бременни, трябва да внимават с картофите. Те могат да бъдат изключително опасни за здравето както на майката, така и на плода.