8 грешки по време на цикъл, които правите всеки месец

8 грешки по време на цикъл, които правите всеки месец

Ако използвате тампони или превръзки, които са изработени от коприна или избелен памук - прекратете тази практика! Те са разпространени и достъпни, но изследвания показват, че могат да съдържат следи от пестициди, остатъци от избелване и диоксин

1
Здравни Съвети - Какво трябва да знаете за зъбите си според възрастта

Какво трябва да знаете за зъбите си според възрастта

18.05.2018072

Коато става въпрос за различните части на тялото, зъбите са лесни за поддържане. Можете да си осигурите здрави зъби само за 4 минути дневно, разпределени в две миения по две минути, и редовно посещение на зъболекарския кабинет.

Здравни Съвети - Приеми предизвикателството! Подмлади се за 21 дни с тези 15 стъпки

Приеми предизвикателството! Подмлади се за 21 дни с тези 15 стъпки

09.05.201807110

Човешкото тяло е удивително. То може да победи всяко състояние, включително стареенето. Ключовото е да знаем как.

Здравни Съвети - Будилникът ви вреди: Изхвърлете го!

Будилникът ви вреди: Изхвърлете го!

08.05.2018060

За да имате здрав и пълноценен сън, изхвърлете будилникът. Той нарушава цикъла на нощната почивка и уврежда здравето.

Здравни Съвети - Всички водноразтворими витамини и какво трябва да знаете за тях

Всички водноразтворими витамини и какво трябва да знаете за тях

24.04.2018068

Ето списък на водоразтворимите витамини и някои интересни факти за тях, които могат да помогнат да поддържате здравето си оптимално.

Здравни Съвети - Топ 5 причини за подуване на корема

Топ 5 причини за подуване на корема

21.04.201807069

Метеоризмът се изразява най-вече в неприятното усещане за пълнота и за подут корем и може да се прояви дори и при хора, тежащи не повече от 50 кг.

Здравни Съвети - Ето ги! 10 навика, които ви правят стари!

Ето ги! 10 навика, които ви правят стари!

15.04.2018016794

Всеки човек остарява. Някои от навиците ни обаче ускоряват този процес. Откажете се от тях и обърнете процеса в своя полза. Остарявайте със стил с нашите съвети.

Здравни Съвети - Ако работиш на бюро, те грози тази страшна болест

Ако работиш на бюро, те грози тази страшна болест

14.04.20180632

Продължителният престой на бюро през последните години намира все повече противници. След като стана ясно, че заседналият живот води до затлъстяване, понижено сексуално желание, схващане и куп други проблеми, сега учените откриха още една вреда от него.

Здравни Съвети - Лягаш си късно? Ето какви заболявания те грозят!

Лягаш си късно? Ето какви заболявания те грозят!

13.04.20180829

Заспиването в малките часове на нощта се е превърнало в рутина за много хора, но то крие големи опасности за здравето им.

Здравни Съвети - Комбинирйте упражненията със смях за супер фигура

Комбинирйте упражненията със смях за супер фигура

01.04.20180420

Един от най-бързите методи за красива и стройна фигура е да правите упражненията си смеейки се. Това прави физическото натоварване много по-ефективно от обикновените тренировки.

Здравни Съвети - 7 начина да се подмладите бързо

7 начина да се подмладите бързо

31.03.201802430

Ако спазвате определени съвети, можете значително да освежите вида си без пластични операции, ботокс и други болезнени процедури.

Здравни Съвети - Кажи СТОП на болките в гърба! Ето така

Кажи СТОП на болките в гърба! Ето така

27.03.20180297

Дискомфортът в гърба съпътства много от съвременните хора, като засяга дори и лица в млада възраст. Ето как да ги облекчите.

Здравни Съвети - Няколко ситуации, в които пиенето на много вода вреди

Няколко ситуации, в които пиенето на много вода вреди

26.03.201801333

Колкото и да са страшни страничните ефекти, истината е, че трябва да пием редовно вода. Препоръчителният дневен прием на живителната течност е меджу 6 и 8 чаши или около 2 литра.