Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 108

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

Здравословно ХраненеХранете се като японци, за да живеете дълго!

27 Март

Кристина Черникова

ДиетиНяколко стъпки към здравословно и балансирано хранене

26 Март

Надежда Недева

ДиетиБърза детоксикираща диета със смути

26 Март

Антония Р.

Facebook

Любими

Twitter

Полезни храни, които ви пречат да отслабнете!

23 Март

Здравословното и полезно хранене не винаги означава и най-нискокалоричното. Има много храни, които по начало са полезни за здравето и в същото време не ви помагат в борбата за сваляне на килограми.

Спортувайте по-лесно според зодиака

23 Март

Вероятно сте чували, че зодиакалният знак на човека оказва влияние върху всяка област на живота му - любовта, кариерата, здравето. . . Даже и спорта.

Вода Саси - сигурен начин за отслабване

22 Март

Вкусът на водата Саси е освежаващ и приятен. Напитката ще ви отърве от натрупванията в областта на корема, твърди нейната изобретателка.

Пет храни за щастие и повече спокойствие

20 Март

Проучвания до момента са установили, че определени храни могат да отключат щастието и спокойствието ни, понеже задействат производството на положителни елементи в организма.

Пазете сърцето си здраво с тези 5 напитки!

15 Март

Проблемите със сърцето са едни от най-често срещаните днес. Има обаче някои напитки, които ще ви предпазят от тях. Приемайте ги често и няма да имате за какво да се притеснявате.

Заредете се с енергия с едно лесно упражнение!

13 Март

В края на зимата е нужно да се заредите с нова енергия и да поставите едно ново начало. Най-мощното зареждане е това да почувствате дишането си.

Упражнения за раздвижване на китката

11 Март

Много хора, особено жени, имат силни болки в китките по време на йога или обикновената тренировка във фитнеса. Това пречи за качествената гимнастика и различните дейности от ежедневието.

Внимание! Най-вредните популярни диети

10 Март

Всеки от нас иска да има красива и стройна фигура. Един от методите да постигнем това са диетите. За жалост много от най-популярните режими на хранене имат краткосрочен ефект и носят много рискове за здравето.

Ракът на простатата подминава мъжете вегани?

09 Март

Напоследък е все по-модерно да бъдеш веган, като с течение на времето учените откриват все повече ползи от придържането към изцяло растителна диета.

Диета Саут Бийч пази сърцето здраво

07 Март

Менюто на диета Саут Бийч трябва да е богато на зеленчуци, риба, яйца, нискомаслени млечни продукти, пилешко или пуешко месо, пълнозърнести храни и ядки.