Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 22

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.

Здравословно ХраненеКак да забавим стареенето наистина? Учени разгадаха

26 Дек.

Рени Никифорова

Здравословно ХраненеЗаради тези храни пълнеете в областта на корема

20 Дек.

Иванина Маринова

Здравословно ХраненеКакво са пребиотиците

17 Дек.

Марина

Facebook

Любими

Twitter

Здравословни ползи от алабаш

16 Дек.

Този зеленчук е изключително богат и на Витамин С – близо 54 мг на 100 продукт, което го поставя пред карфиола, ягодите, пъпеша, портокалите и грейпфрутите.

Кои храни регулират омазняването на кожата?

11 Дек.

Грижата за по-мазната кожа не се ограничава само до козметиката, но засяга и храненето. Тестени храни, сладки, бургери, колбаси са все хранителни продукти, които задълбочават проблема.

Здравословни ползи от кокосовото масло

06 Дек.

Приемът на кокосово масло не повишава кръвната захар, което го прави подходящ при хора с диабет.

Здравословни ползи от черните боровинки

05 Дек.

Тя е с по–тъмен цвят от останалите, между тъмно червено и лилаво, което се дължи именно на това химическо съединение антоцианозид.

Защо трябва да похапвате батати по-често?

05 Дек.

Те освен, че са леснодостъпни, евтини и вкусни, носят в себе си и много ползи за здравето на човека.

Суперхрани, които трябва да хапвате през зимата

05 Дек.

През зимните месеци трябва да обърнете специално внимание на хранителното си меню, за да избегнете отслабването на имунитета. Вижте суперхрани, които трябва да хапвате през зимата.

Доказани ползи от банановия чай

29 Ноем.

Банановият чай стана много популярен в последно време, а и се смята за доста полезен в много отношения. Какви са доказаните ползи от банановия чай?

Картофено пюре за по-добри спортни резултати

19 Ноем.

Независимо дали са приготвени на фурна, задушени или дори пържени, картофите са истинска вкусотия. А картофеното пюре може да подобри спортните резултати.

Какво казват хранителните ви желания за вашето здраве

18 Ноем.

Всеки от нас в даден момент е изпитвал непреодолимо желание за определена храна. Вижте какво показва това!

Как да пием вода правилно

15 Ноем.

Сигурно много пъти сте чували, че консумацията на голямо количество вода е полезна за организма. Според голяма част от теориите за здравословен начин на живот е необходимо да се пие минимум по 2 литра вода дневно.