Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 20
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хапвайте тези храни за повече колагенХапвайте тези храни за повече колаген
10 Февр.
Колагенът е основният структурен протеин, който може да се открие в много различни съединителни тъкани в тялото ви и е отговорен за поддържането на еластичността на кожата и за да изглежда млада.  Хапвайте тези храни за повече колаген!
Полезна ли е шкембе чорбата?Полезна ли е шкембе чорбата?
07 Февр.
Макар че може да не е най-популярната част от животното, стомахът или шкембето, както е популярно по нашенски, осигурява редица основни хранителни вещества. Какви са ползите от шкембе чорбата?
Сияйна кожа на лицето? С тези храни ще го постигнетеСияйна кожа на лицето? С тези храни ще го постигнете
03 Февр.
Сияйната кожа на лицето е гарант за красота и свежест. За жалост, след многочасова работа през компютър, недоспиване и обезводняване често се оказваме с изморен вид. Тук на помощ идват някои храни за сияйна кожа.
Здравословни ли са сушените ябълки?Здравословни ли са сушените ябълки?
03 Февр.
Яденето на сушени плодове е един удобен начин да достигнете препоръчителния си дневен прием на плодове, който е 2 чаши за мъже и 1, 5 чаши за жени.
Здравословните ползи от бок чойЗдравословните ползи от бок чой
31 Януари
Бок чой е вид китайско зеле, което се различава от типичното. Има тъмнозелени листа и бели стъбла. В 200 г се съдържат само 9 калории и едва грам мазнини, но въпреки това доставя протеини, хранителни фибри и почти всички основни витамини и минерали.
Най-добрите плодове за отслабванеНай-добрите плодове за отслабване
31 Януари
Плодовете са отличен източник на нужните ни хранителни вещества, зареждат тялото с енергия и поддържат хидратацията му особено в топлите летни дни.
Как да се храним, за да намалим нивата на холестерол в кръвтаКак да се храним, за да намалим нивата на холестерол в кръвта
29 Януари
Сърдечните заболявания са водеща причина за смърт в световен мащаб. Една от причините за тях е повишеният холестерол в кръвта. Установено е, че диетата има особено голямо значение за този фактор. С лоша можем да навредим на организма си.
Ядките вече се включват в борбата с излишните килограмиЯдките вече се включват в борбата с излишните килограми
29 Януари
Борбата с излишните килограми се прокламира и води все повече заради опасностите за здравето от прекомерното тегло. Как да се опазим от надвишаването на здравословните за всеки човек килограми?
Коя храна ще ви разсъни по-добре от чаша кафе?Коя храна ще ви разсъни по-добре от чаша кафе?
29 Януари
Мечтата на мнозина от нас си мечтаят денят им да започне със закуска в кревата и голяма чаша ароматно кафе. Дори онези, които по една или друга причина са ограничили консумацията на кафе, свързват събуждането с кафето.
Защо витамин К е толкова важен и как да си го набавим?Защо витамин К е толкова важен и как да си го набавим?
28 Януари
Всички знаем колко важни са витамините за правилното функциониране на организма и за здравето ни, както и че най-добрият начин да си ги набавим е чрез правилно хранене. Защо витамин К е толкова важен и как да си го набавим?

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти