Тази шведка има най-изумителните крака, които някога ще видите!

Тази шведка има най-изумителните крака, които някога ще видите!

Ия Остергрен – това е името на жената, която се превърна в истински хит в Инстаграм. Високата 178 см шведка може да се похвали с крака, дълги фрапиращите 108 сантиметра.

1
Фитнес - Топ съвети за стягане на мускулите

Топ съвети за стягане на мускулите

24.02.201801004

Здрав дух в здраво тяло е девиз, който всички сме чували. Стягането на мускулите освен че ще ви даде повече увереност да се разхождате по плажа през престоящия летен сезон, но ще укрепи и здравето ви.

Фитнес - Тя успя! Минус 27 кг за Блейк Лайвли

Тя успя! Минус 27 кг за Блейк Лайвли

14.02.201807577

Актрисата Блейк Лайвли успя. Тя се раздели с 27-те килограма, които бе качила по време на бременността си.

Фитнес - 5 веган спортистки, които разбиват клишета за липсата на протеини

5 веган спортистки, които разбиват клишета за липсата на протеини

07.02.20180731

Ако сте решили да се обърнете към веган културата, тези дами могат да бъдат вашата лична мотивация. Ако ли пък все още не сте готови за подобна грандиозна стъпка - поне използвайте историите им за да научите малко повече

Фитнес - Тъмната страна на тренировките

Тъмната страна на тренировките

19.11.20170119

Могат ли упражненията не само да ви поддържат във форма и слаби, но и да ви разболеят и да ви прилошее от тях? Да, това поне показва ново изледване.

Фитнес - Кантарът те лъже! Виж как да мериш теглото си

Кантарът те лъже! Виж как да мериш теглото си

15.11.20170246

Кантарът е един от най-лъжовните уреди в дома. Той е способен да развали настроението на всяка жена. А не трябва – цифрите, които показва, често са грешни.

Фитнес - Упражненията вършат работа само ако вярвате в тяхното действие

Упражненията вършат работа само ако вярвате в тяхното действие

12.11.20170110

Ново проучване твърди, че хората, които смятат, че упражненията са добри за тях, могат да извлекат повече умствени и физически ползи от практикуването им, отколкото тези с по-ниски очаквания.

Фитнес - Невероятната трансформация на треньора, който качи над 30 кг

Невероятната трансформация на треньора, който качи над 30 кг

04.11.2017029899

Дрю Менинг е фитнес треньор, който направи най-голямата жертва за клиентите си. Той качи цели 30 кг, за да види какво им е на дебелаците.

Фитнес - Само с редовни упражнения ще се предпазите от Алцхаймер

Само с редовни упражнения ще се предпазите от Алцхаймер

24.08.20170133

За да се усили мозъчната функция и да се увеличи паметта при възрастните хора, е важно те да се поддържат във форма чрез редовна физическа активност като ходене, джогинг, плуване или танци.

Фитнес - Невероятно! Майка на две деца се гъне като пластелин

Невероятно! Майка на две деца се гъне като пластелин

22.07.20170731

Леа Кингсли е на 41 години и е майка на две деца. Нещата, които прави с тялото ви, изумиха интернет пространството и я превърнаха в заведа.

Фитнес - Фитнес грешките - враг номер 1 на добрите резултати

Фитнес грешките - враг номер 1 на добрите резултати

26.06.20170246

Грешките във фитнеса могат да доведат до тотален провал в стремежа към слабо и стегнато тяло. Ако все не достигате до желания резултат, това най-вероятно се дължи на неизпълнение на някои от основните правила.

Фитнес - Малкия Херкулес порасна! Няма да го познаете

Малкия Херкулес порасна! Няма да го познаете

14.06.20170111877

Ричард Сандрак, който на 6 години стана известен като Малкия Херкулес заради мускулестото си тяло, днес е неузнаваем.

Фитнес - Фитнес срещу алкохолизъм – нов метод за лечение

Фитнес срещу алкохолизъм – нов метод за лечение

30.05.2017098

Фитнесът може да ни помогне да се отървем от излишните мазнинки, да направим тяло за лятото и да се отървем от алкохолизма. Колкото и странно да ви се струва, последното също е вярно.