Как да се предпазим

Как да се предпазим

Как да се предпазим от здравословни проблеми и заболявания. Прости съвети за здравословен начин на живот, здравословно хранене и движение.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога сауната вреди на здравето?Кога сауната вреди на здравето?
26 Април
Сауната крие минимални рискове при използване от лица без заболявания и при спазване на основните правила за безопасност. Кога сауната вреди на здравето?
Пречистване на дебелото черво с чиа, ленено семе и медПречистване на дебелото черво с чиа, ленено семе и мед
15 Април
Поради несмлените остатъци от хранителни продукти, токсините, шлаките и останалите вредни натрупвания са в състояние да задушат дебелото черво и да отровят тялото. Пречистване на дебелото черво с чиа, ленено семе и мед:
Ягодите помагат на очите и сърцетоЯгодите помагат на очите и сърцето
04 Април
Ягодите имат високо съдържание на полифеноли, които са полезни за нормалното функциониране на мозъка. Полифенолите в плодовете забавят и процеса на стареене на тъканите, в това число и мозъчните.
Най-вредните навици за пикочния мехурНай-вредните навици за пикочния мехур
26 Март
Пикочният мехур е важен орган в нашето тяло, който съхранява урината, докато не е готова за елиминиране. Вижте кои са най-вредните навици, които вредят на здравето на пикочния мехур:
Ползи и приложения на маслото от лайкаПолзи и приложения на маслото от лайка
23 Март
Маслото от лайка е силно етерично масло, което се извлича от цветовете на растението лайка. Използва се от векове заради многобройните си ползи за здравето и е популярно известно със своите успокояващи свойства.
Митове и факти за камъните в бъбреците, които трябва да знаетеМитове и факти за камъните в бъбреците, които трябва да знаете
18 Март
Всички познаваме хора, които са страдали или страдат от камъни в бъбреците. Съществуват много митове за камъните в бъбреците и реални факти, които ги преборват. Митове и факти за камъните в бъбреците, които трябва да знаете
Най-добрите чайове против пролетна умораНай-добрите чайове против пролетна умора
17 Март
Най-добре е да вдъхнем нови сили на организма ни, консумирайки определени тонизиращи пролетни чайове. Ето конкретни рецепти за чайове против пролетна умора
Какво да ядете при гаденеКакво да ядете при гадене
25 Февр.
На всеки му се е случвало да усеща гадене. Това е неприятното чувство, че ти се повръща. За щастие състоянието може да се облекчи с някои храни и напитки. Вижте какво да ядете при гадене.
Предпазване от хепатит СПредпазване от хепатит С
10 Февр.
Всички видове хепатити могат да нанесат сериозни поражения на черния дроб, понякога и фатални. Как да се предпазим от хепатит С?
Непознатата елагова киселина и нейната лечебна мощНепознатата елагова киселина и нейната лечебна мощ
05 Февр.
Слабо известен факт е, че елаговата киселина е чудотворно съединение. Може да си я набавите от малините, ягодите и наровете. Тя е толкова полезна, че се извлича като екстракт и се предлага като хранителна добавка
Днес е световен ден за борба с ракаДнес е световен ден за борба с рака
04 Февр.
Световният ден за борба с рака е международен и се отбелязва всяка година на 4 февруари. В него целият свят застава обединен пред страшната болест. Създаден е с цел обществото да разбере по-добре какво означава тази болест
3 етерични масла за добра интимна хигиена3 етерични масла за добра интимна хигиена
07 Януари
Дами, ако трябва да сме честни, на всички ни се е случвало да изпадаме в паника, когато забележим странна или необичайна миризма там долу. 3 етерични масла за добра интимна хигиена и свежест.
Съвети за интимна хигиена по време на менструацияСъвети за интимна хигиена по време на менструация
06 Януари
Не можем да подчертаем достатъчно колко важна е интимната хигиена, особено по време на цикъл.