Как да се предпазим

Как да се предпазим

Как да се предпазим от здравословни проблеми и заболявания. Прости съвети за здравословен начин на живот, здравословно хранене и движение.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Етерични масла против комариЕтерични масла против комари
25 Окт.
Между другото, за да се предпазите през нощта, можете да намокрите кърпа и да капнете върху нея смес от етерични масла срещу комари. Поставете я пред отворен прозорец и комарите просто няма да влетят в дома ви.
Как да се предпазим от ухапване от комариКак да се предпазим от ухапване от комари
21 Окт.
По-апетитни за комарите са хората с нулева кръвна група, бременните жени, онези с висока пикочна киселина, както и всички, които отделят по-голямо количество пот. Как да се предпазим от ухапване на комари?
Как да преодолеем есенната депресияКак да преодолеем есенната депресия
26 Септ.
Поради недостиг на слънце душевното ни състояние се помрачава и често се стига до т. нар. есенна депресия. Ето и нашите бързи съвети как да се избавите от есенната депресия и обвзелото ви чувство на тъга и апатия.
Билки и храни срещу отоциБилки и храни срещу отоци
18 Август
3
Задържането на течности не е опасен проблем, но е доста неприятен. Въпреки това именно отоците понякога са индикатор за наличието на бъбречни и метаболитни заболявания. Правилни храни за намаляване на отоците
Полезни храни при нисък хемоглобинПолезни храни при нисък хемоглобин
18 Август
2
Когато се говори за нисък хемоглобин, обикновено има в предвид анемия. За да лекувате анемията, се нуждаете от подходящ режим на хранене с подходящите храни, повдигащи ниските нива на хемоглобина.
Храни, от които да се пазите при диабетХрани, от които да се пазите при диабет
16 Август
1
Диабетът е заболяване, което налага спазването на стриктен хранителен режим. Специалистите апелират да се избягва редовната консумация на газирани напитки, бира, десертни вина, сладките плодови сокове.
Здравословни житейски избори, които да направите като възрастенЗдравословни житейски избори, които да направите като възрастен
11 Август
Това са само някои от изборите на здравословен начин на живот, които трябва да направите като възрастни хора. Ако последвате някой, то със сигурност ще усетите ползотворна и позитивна промяна във вашето ежедневие.
Ръководство за успокояване на слънчеви изгаряния у домаРъководство за успокояване на слънчеви изгаряния у дома
28 Юли
Лятото е синоним на забавления, ваканции, пикници и много други дейности на открито. Ръководство за успокояване на слънчеви изгаряния у дома.
6 ефективни домашни репелента6 ефективни домашни репелента
26 Юли
Колкото и приятно да е настъпването на лятото, няма нищо романтично в досадните мухи и комари, които нахлуват в дома ви. 6 ефективни домашни репелента.
Венозен застой - превенцияВенозен застой - превенция
06 Юли
Хроничната венозна болест има свойството да прогресира и ако не бъде лекувана адекватно, води до редица усложнения и нарушаване качеството на живот. Венозен застой - превенция:
Хапвайте пъпеш на корем в жегите! Вижте защоХапвайте пъпеш на корем в жегите! Вижте защо
03 Юли
В пъпеша са съдържат специфични растителни влакна, които имат изключително благотворен ефект върху цялостното здравословно състояние на организма ни.
Чайове против бръчкиЧайове против бръчки
28 Юни
Чайове против бръчки. Тези билки ще поддържат кожата ви млада и свежа по-дълго.
Колко често трябва да сменяме пижамата?Колко често трябва да сменяме пижамата?
23 Юни
Колко често сменяте пижамата и спалното си бельо? Защо е толкова важно да перете пижамата си често?