Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 30
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Сок от червено цвекло преди тренировка! Вижте защоСок от червено цвекло преди тренировка! Вижте защо
23 Февр.
Всички сме чували колко полезни са фрешовете и как ни даряват с витамини, ценни минерали и енергия. Една от най-полезните напитки преди тренировки е сокът от червеното цвекло.
Калории в различните видове тиквичкиКалории в различните видове тиквички
20 Февр.
Тиквичките идват в много форми, размери и цветове. Не са калорични. Подходящи са за всяка една диета. Полезни са. С тях можем да сготвим безброй неща. Заместител са на пастата и на картофите. Но колко калории има в тиквичките?
Защо казеинът е един от най-добрите протеини, които можете да приематеЗащо казеинът е един от най-добрите протеини, които можете да приемате
13 Февр.
Казеинът е бавно смилаем млечен протеин, който често се приема като добавка. Освобождава бавно аминокиселините, така че обикновено се пие непосредствено преди лягане.
Хапвайте зеле! Ето защо е полезноХапвайте зеле! Ето защо е полезно
10 Февр.
Въпреки впечатляващото си хранително съдържание, зелето често се пренебрегва. А не трябва, тъй като е богато на витамини и минерали, и е изключително полезно за здравето.
Деветте най-добри растителни заместители на млякотоДеветте най-добри растителни заместители на млякото
10 Февр.
Кравето мляко не е по вкуса или здравословните нужди на някои хора. Тогава те търсят негови алтернативи. Вижте растителните заместители на животинското мляко.
Ползи за здравето от яденето на диняПолзи за здравето от яденето на диня
06 Февр.
Динята е вкусен и освежаващ плод, който всички обичаме да похапваме. Освен сладка тя е и много полезна. Вижте няколко важни ползи за здравето от яденето на диня.
4 прости начини да се отървете от любовните дръжки4 прости начини да се отървете от любовните дръжки
02 Февр.
За да успеете да премахнете любовните дръжки, трябва да направите промени в начина на хранене, да започнете упражнения. . . Ето 4 прости начини да се отървете от любовните дръжки.
Най-добрите източници на калийНай-добрите източници на калий
24 Януари
Калият, в комбинация с натрия, се грижи за водния баланс в организма. Ако има дефицит на тези вещества в организма ви, нервите и мускулите започват да страдат най-бързо. Вижте най-добрите източници на калий.
Пет богати на калций храниПет богати на калций храни
23 Януари
Калцият съставлява голяма част от костите и зъбите ни и играе важна роля за здравето на сърцето, мускулната функция и нервната ни система. Вижте пет богати на калций храни.
21 страхотни идеи за закуска на диабетици21 страхотни идеи за закуска на диабетици
21 Януари
Изборът на здравословна храна може да бъде труден, когато имате диабет. ще ви предложим 21 страхотни закуски за диабетици, между които може да направите своя избор за здравословно първо хранене за деня.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти